28
Апр

Читаем анализы

Добавил(а) tatiana

Передача Жить здорово выпуск от 28.04.12
Сегодня учимся читать анализы на витамины и минерал железо.

1.Железо – норма у женщин – 7,2-25,9 мг/л, у мужчин – 10,7-28,6 мг/л. О чем говорит пониженный уровень железа в крови? Низкий гемоглобин – это опасно. В эритроците есть молекула гемоглобина, которая переносит кислород по организму. Когда уровень гемоглобина понижен, ткани голодают. Они не могут нормально осуществлять метаболические процессы. Гипоксия органов и клеток приводит к снижению иммунитета. Что делать? Железо мы можем получить из животной пищи – красное мясо и печень. Найти причину. Могут быть скрытые кровотечения. Нужно провериться на наличие рака. Применяются препараты железа. Есть таблетки и уколы.
Читаем анализы
2. Витамин В12 – норма 208-963,5. Чем он важен? Дефицит этого витамина приводит к заболеваниям нервной системы, к анемии. Теряется чувствительность и равновесие. Витамин В12 восстанавливает миелиновую оболочку, которая позволяет проводить нервные импульсы. Если оболочка нарушена, нарушается передача сигналов от мозга к нашим органам. Наступает короткое замыкание. Снижение витамина В12 говорит о патологии щитовидной железы. Этот анализ можно сделать в любой клинике. Уровень повышается с помощью витаминов.

3.Витамин Д – норма 30-100. Зачем он нужен? Витамин Д отвечает за уровень кальция и за его всасывание. Без кальция мы не можем формировать нормальные кости. Дети получают рахит, а у взрослых возникает остеопороз. Витамин Д улучшает наш иммунитет. Каждый человек должен получать определенную дозу витамина Д. Беременным его нужно больше принимать.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 28 апреля 2012

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply