30
Сен

Передача Здоровье выпуск от 30.09.12
Сегодня мы приготовим вкусный омлет по-имеретински.

В состав этого омлета входят: яйца (важны для мозга), грецкие орехи (полезны для сердца), укроп (для нормализации стула).

В нашем организме ток бежит по нервным клеткам, благодаря этому импульсы передаются от мозга различным органам и системам, для функционирования этого сложного организма нам необходим холин, это вещество содержится в яйце, без этого вещества нервная система не может работать. Холин помогает нам думать.

Рецепт омлета по-имеретински

В ста граммах такого омлета 126 ккал. Для приготовления омлета мы измельчаем орехи, разбиваем два яйца и добавляем воды, наш омлет без молока.

Мы добавляем 2 столовые ложки воды, взбиваем и высыпаем туда грецкие орехи, выливаем получившийся омлет на нашу сковородку. Сковородки лучше использовать с эмалированным покрытием.

Сверху мы посыпаем омлет зеленью. Омлет готовится очень быстро.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply