Выпуск от 20-го февраля 2013
В чем польза лосося, брокколи и помидоров?

Сегодня на нашем столе три продукта, которые будут вам очень полезны в 2013 году. Это очень знакомые всем продукты, они необходимы нашему организму для нормального его функционирования.

Первым таким продуктом будет помидор. Этот продукт очень полезен для мужчин, он содержит вещества, которые предотвращают рак предстательной железы. Содержит помидор ликопин – вещество, препятствующее раку предстательной железы.

Какие продукты помогут не болеть

Те мужчины, которые употребляют много томатов, реже страдают от рака предстательной железы. Помидоры лучше употреблять термически обработанными. Томатная паста содержит гораздо большее количество ликопина, чем свежие помидоры.

Вторым продуктом на нашей кухне сегодня будет лосось, который содержит омега-3. Эти жирные кислоты помогают вывести вредный холестерин из организма. Употребление лосося предотвращает развитие атеросклероза.

Третьим продуктом будет брокколи. В брокколи содержатся вещества, которые борются с раком. Употребление капусты брокколи будет полезно в борьбе с раковыми клетками в организме человека.

Сколько же каждого из этих продуктов нужно употреблять в сутки? Помидоров нужно употреблять 400 г в сутки, а лосося всего 100 г, 200 г брокколи хватит в сутки, чтобы противостоять раку.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 20-го февраля 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply