Здоровье с Еленой Малышевой Жить Здорово! с Еленой Малышевой
09
Фев

Выпуск от 9-го февраля 2017
Разберутся сегодня в икре и в том, чем она полезна, какую икру лучше есть.

Сегодня поговорят о красной икре и черной. Вы узнаете, какая икра полезней. Икра содержит полезный рыбий жир, белок, полиненасыщенные жирные кислоты и витамины. Сравнят калорийность икры. Какая же икра калорийней?

Высокая калорийность приводит к тому, что у человека возникает лишний вес, образуется жир. Калории важно расходовать. Калорий в икре много. Красная икра – это икра лососевых. А черная икра – это икра осетровых. Узнать больше »

Выпуск передачи от 09.02.2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Выпуск от 9 февраля 2017

Про жизнь
Поход к стоматологу

У лечения могут быть и побочные эффекты. Сегодня расскажут врачи о походе к стоматологу и о том, как надо к этому готовиться. Есть вещи, которые надо знать, прежде чем идти к зубному врачу. О них сегодня и расскажут вам врачи.

Про еду
Красная и черная икра

Сравнят сегодня два деликатесных продукта и расскажут, что лучше выбирать — икру красную или икру черную. Сравнивать икру будут по разным по разным показателям и расскажут вам о пользе икры вообще. Вы узнаете, чем богат этот продукт. Узнать больше »

09
Фев

Выпуск от 9-го февраля 2017
Расскажут на программе, какие предметы надо очищать, но все о них забывают.

Поговорят сегодня о том, какие места надо вычищать, об этих предметах все хозяйки забывают. Сегодня вы узнаете об этих местах. Очень важно протирать зубную щетку. Надо в стаканчик налить перекись водорода и опустить туда зубную щетку.

Потом щетку следует промыть, так погибнут все микробы. В перекиси щетка должна быть 10 минут. Можно поместить щетку в микроволновку. Дозатор мыла тоже люди не моют. Это обычно дозатор от банки или современный дозатор. Надо промыть его спиртсодержащей салфеткой. Узнать больше »


Выпуск от 9-го февраля 2017
Расскажут о тех вещах, которые надо сделать перед посещением стоматолога.

Поговорят сегодня о том, как готовиться к визиту к стоматологу. У стоматолога люди проводят и несколько часов с запрокинутой головой и открытым ртом. Важно поесть перед тем, как вы идете к стоматологу. Не пейте кофе и все, что имеет мочегонный эффект, чтобы не захотеть в туалет.

Кофе вызывает выработку гормонов стресса, он усилит вашу тревожность. Не надо красить губы перед походом к стоматологу, используйте просто гигиеническую помаду, не будет потом неприятных ощущений, губы не будут трескаться. Также ваша помада не будет мешать врачу. Узнать больше »

Выпуск передачи от 08.02.2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Выпуск от 8 февраля 2017

Про жизнь
Слоятся и ломаются ногти

Сегодня поговорят о том, как ногти могут отражать ваше общее состояние организма. Вы узнаете, какие проблемы со здоровьем заставляют их слоиться и ломаться. Поговорят о том, почему ногти могут меняться внешне, на какие признаки надо обратить внимание.

Про еду
Минтай и треска

Вы узнаете сегодня, какая рыба полезна. Сравнивать будут треску и минтай. Вы узнаете, какие полезные свойства есть у этой рыбы. Поговорят о том, какую из двух этих рыб следует употреблять в пищу, как правильно употреблять рыбу. Узнать больше »

08
Фев

Выпуск от 8-го февраля 2017
Сравнят на программе минтай и треска.

Поговорят о минтае и треске. Это обе рыбы рода тресковых. Минтай помельче, обе рыбы живут в холодных морях. Минтай может достигать метра длины, а треска может достигать двух метров. Жить минтай может до 20 лет. Треска живет поменьше. Обычно используются в пищу особи от трех до 20 лет.

Немецкий рыбак выловил однажды треску, вес которой был 47 кг. Треска дороже, чем минтай. Когда мы употребляем продукты, важна калорийность. Избыток калорий приводит к тому, что жир откладывается. Узнать больше »

08
Фев

Выпуск от 8-го февраля 2017
Поговорят об опасном токсине.

Сегодня разговор пойдет о афлатоксине. Крупы, арахис, рис, пшено могут быть заражены плесенью. Определенный грибок образует токсин. Этот грибок напоминает пищевую плесень, но способен он синтезировать яд, который поражает печень и другие органы.

Яд этот называется афлатоксин. Вы можете поесть орехи, сварить себе рис, вы рискуете заболеть. Этот токсин не разрушается при варке. Беда в том, что грибок поселяется во многих продуктах. Но арахис на первом месте. Узнать больше »

08
Фев

Выпуск от 8-го февраля 2017
Вы узнаете, как выбрать ходунки для пожилых.

Поговорят сегодня о ходунках. Они очень важны для того, чтобы люди оставались подвижными, даже если им очень тяжело ходить. Поговорят о ходунках-коляске. Чем дольше человек будет ходить, тем больше он будет жить.

Есть ходунки с колесами, а есть без колес. Лучше выбирать ходунки с колесами. Ходунки без колес предназначены для реабилитации после травмы или эндопротезирования. Ходунки для обычной жизни совсем другие. На них можно сесть при желании. Но надо поставить тормоз. Узнать больше »

Выпуск передачи от 07.02.2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

 Выпуск от 7 февраля 2017

Про жизнь
Видеоигры для ума

Часто пожилые люди ругают своих внуков за то, что они слишком много времени проводят в играх у компьютера. Но сегодня пожилым людям рекомендуют врачи для сохранения разума начать играть в такие игры, они принесут пользу.

Про еду
Продукты для волос

Расскажут сегодня о трех замечательных продуктах, которые будут невероятно полезны для красоты ваших волос. И если вы хотите иметь роскошные волосы, то эти продукты непременно должны быть в вашем рационе, их надо употреблять постоянно. Узнать больше »

07
Фев

Игра в видеоигры

Добавил ladytb

Выпуск от 7-го февраля 2017
Поговорят о пользе видеоигр для пожилых.

Нередко пожилые люди ругают молодежь за то, что они много времени играют в компьютерные игры. Но не стоит ругать их, надо самим научиться играть в эти игры. Оказывается, они помогают защититься от слабоумия.

Детей видеоигры отвлекают от школы. А взрослых видеоигры могут сделать лучше. И лучше всего играть в стрелялки. Должна быть скорость реакции. А у пожилых людей скорость реакции очень низкая. Игры помогут научиться лучше и быстрее думать. Узнать больше »