Здоровье с Еленой Малышевой Жить Здорово! с Еленой Малышевой

Выпуск от 29-го декабря 2016
В новогоднюю ночь часто случаются пожары. И сегодня расскажут, как этого избежать.

Сегодня поговорят о правилах в новогоднюю ночь, которые помогут избежать пожаров. Надо иметь огнетушитель загореться могут не только бенгальские огни, но и обычная мука. Горят прекрасно любые ткани, это может быть и хлопок, и шерсть.

Загореться может все от бенгальских огней. Надо избегать зажигания свечей вблизи легковоспламеняющихся предметов. Надо иметь дома огнетушитель, вы вынимаете чеку, огнетушитель готов к использованию. Узнать больше »

29
Дек

Выпуск от 29-го декабря 2016
Поговорят о последствиях праздничного застолья.

Поговорят сегодня о новогоднем застолье, которое не обходится без оливье. И такой салат может даже привести к отравлению, если он простоял у вас более 6 часов. Есть подобный салат надо сразу же и не готовить его на несколько дней.

В России ни один праздник не обходится без салата оливье. Но врачи против этого салата, так как в нем много вредных компонентов. Такой салат может привести к лишнему весу и повысить уровень холестерина в крови.

Картофель и морковь – обладают высоким гликемическим индексом. В них много углеводов. Они повышают аппетит. Это колоссальное количество углеводов, которые быстро всасываются и поднимают аппетит.

в этом салате много углеводов, жиров. В этом салате быстро развиваются бактерии. Салат этот готовится в большом количестве, он стоит долго, среда для бактерий хорошая, поэтому бактерии могут развиваться.

Даже в холодильнике в салате растут бактерии, часть этих бактерий относится к патогенной флоре. Микробы попадают в кишечник. У человека начинается понос и рвота, нарушается слизистая кишечника.

Люди теряют жидкость, ее необходимо восполнять. Лечится состояние антибиотиком. Следует пить больше воды. Если речь идет о ребенке, то потеря всего 10% тела приведет к смерти. Если у ребенка понос или рвота, немедленно везите его в больницу.

Изначально салат, придуманный во Франции, сильно отличался от того салата, который едим мы сейчас. Картофель был в двух этих салатах, но во французском салате оливье изначально были свежие огурцы, а не соленые. Вместо вареной колбасы использовались рябчики.

Вместо моркови были раковые шейки, а не вареная морковь. Во французском салате были орехи и каперсы вместо горошка, но в том и другом салате горы майонеза. Сегодня разберут в студии каждый компонент оливье.

Первым компонентом салата является отварной картофель. В картофеле много крахмала. Это углеводы, которые повышают аппетит. Углеводы приводят к выбросу инсулина. У человека начинается зверский аппетит, он снова ест и поправляется.

Обязательным компонентом оливье является майонез. Это очень жирный продукт. Если вы едите жир с углеводами, то весь жир будет откладываться на ваших боках. Вы неминуемо будете поправляться, если едите углеводы и жиры вместе.

Еще одним компонентом салата будет белок, он заслужил бы плюс, но добавляется колбаса, она очень жирная. В яйцах тоже есть жир. Белок – хороший продукт, но он добавляется в салат жирным. Салат оливье будет приводить к атеросклерозу.

Попробуйте приготовить полезный салат, вместо картофеля можно добавить яблоки и цукини. Вместо колбасы добавить следует куриную грудку. Вместо соленых огурцов следует добавить свежие огурцы, а вместо майонеза следует добавить обезжиренный йогурт.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 29-го декабря 2016

Выпуск от 29-го декабря 2016
Поговорят сегодня о трех поводах сходить в гости к своим пожилым родителям.

Поговорят сегодня о нескольких поводах съездить к своим родителям. Они всегда в вас нуждаются, особенно, если родители очень пожилые. Наши мамы все от детей скрывают, они не говорят о своем состоянии здоровья. Надо измерить родителям давление в положении сидя или лежа и стоя.

Давление стоя у человека должно быть таким же, как и сидя. Именно в этот момент кружится голова, мозгу не хватает крови, когда давление низкое. В таком состоянии вы можете потерять сознание или же получить инсульт. Ортостатическая гипотензия бывает и у молодых людей. Узнать больше »


Выпуск передачи от 28.12.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

 Выпуск от 28 декабря 2016

Про жизнь
Как наладить близость с супругом

На программе перед Новым годом хотят дать свои советы. Вы узнаете, как можно наладить со своим мужем интимные отношения, а также без Деда Мороза исполнить желания друг друга. Советы помогут всем семейным парам в новом году.

Про еду
Как не отравиться спиртом

Очень важно правильно выбирать напитки для новогоднего стола. Надо понимать, что вы можете спиртом отравиться, бутылка для вас станет в этом случае последней. И сегодня на передаче расскажут об отравлениях и их последствиях. Узнать больше »

28
Дек

Близость с мужем

Добавил ladytb

Выпуск от 28-го декабря 2016
Расскажут немолодым людям, как наладить близость в семье.

В зрелом возрасте интимная близость часто уходит на второй план, а иногда и вовсе отсутствует, но сегодня вы узнаете, как можно вернуть радость близости, врачи дадут свои советы семейным парам.

Люди начинают сразу же переключаться на то, что у них болят ноги, высокое давление. но интимная близость важна для здоровья. У первой героини иногда болят суставы. Ирина рассказала, что возникли проблемы с мужем. Муж много работает, приходит уставшим. Близость сводится к одному разу в месяц. Узнать больше »

Выпуск от 28-го декабря 2016
Обсуждать будут праздничные застолья.

Поговорят сегодня об алкоголе, о том, как не отравиться и что предпринять при отравлении. Поговорят о главном компоненте алкоголя – этаноле. Этиловый спирт – это обычный метаболит наших клеток. Он появляется у нас в организме при определенных процессах.

Люди давно научились готовить его. Это как элемент культуры. Алкоголь был, есть и будет. Это как наркотик. Но всему надо знать меру. Обсудят сегодня разные напитки, они широко распространены. Это пиво, шампанское, а также водка. Узнать больше »

28
Дек

Выпуск от 28-го декабря 2016
Расскажут на программе, как оказать помощь при ожоге и когда надо обращаться к врачу.

Очень часто в новогодние праздники случаются ожоги. Сегодня вы узнаете, как оказать первую помощь при ожогах, когда следует обращаться к врачу. Надо понимать, что ожоги делятся на степени. Если поражен большой участок кожи, либо глаза, надо в срочном порядке обращаться к врачу.

Ожог – это термическое повреждение тела. Открытое пламя более опасно и действует быстрее. Но если держать горячую кружку с кофе в течение нескольких часов, вы тоже получите ожог. При ожоге слои кожи сгорают слой за слоем, они могут быть до кости. Есть четыре степени ожогов. Узнать больше »

28
Дек

Фокусы – видео

Добавил ladytb

Выпуск от 28-го декабря 2016
Вам покажут фокус с рюмкой, которые развлекут гостей.

Сегодня вам покажут конкурсы с рюмкой. Вам не надо пить водку, но при этом фокусы будут сногсшибательные. Вы можете так выиграть деньги. Покажут вам, как поднять стакан без рук, а при помощи лишь воздушного шарика и спичек.

Для этого надо слегка надуть шарик, в стакан помешается горячая спичка, чтобы он прогрелся, потом быстро прикладываете шар и поднимаете стакан. Во втором фокусе предлагают достать монетку, не трогая стакан. Узнать больше »

Выпуск передачи от 27.12.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Выпуск от 27 декабря 2016

Про жизнь
Как провести Новый год

Поговорят о похмелье. Вы узнаете, как можно провести новый год, чтобы наутро не было проблем со здоровьем. Есть основные правила, которые помогут вам избежать похмелья и плохого самочувствия на второй день. Главное правило — это умеренность в потреблении напитков.

Про еду
Варенье из сосновых шишек

Поговорят сегодня о варенье из шишек. Речь пойдет о сосновых шишках. Вы узнаете, как изготавливается такое варение, как оно употребляется, что в нем полезного и вредного. Обсудят врачи все компоненты данного варенья. Оно может быть полезным. Узнать больше »

Выпуск от 27-го декабря 2016
Поговорят о том, как избежать похмелья и как от него избавиться.

Составят на программе план на 31 декабря, чтобы 1 января быть огурчиками. Лучше встать 31 декабря в 6 утра. Надо выпить стакан воды, чтобы заранее предотвратить обезвоживание. Пользуйтесь энергией до того, как вы выпили. С 7 и до 9-10 надо сделать всю активную работу.

В 9 надо позавтракать, в 12 надо устроить себе обед, а в 6 вечера перекусите. Поступление пищи должно быть равномерным. Потом вы не будете переедать. Пейте больше воды весь день. Алкоголь приводит к обезвоживанию. Поспать надо хотя бы полтора часа, чтобы вы хоть немного выспались. Узнать больше »