Выпуск передачи от 28.09.2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 28.09.2018 фотоПро жизнь
Как можно быстро похудеть

Многие девушки и женщины мечтают о стройном и подтянутом теле. К сожалению, не у всех есть время посещать каждый день спортзал и плавание. Диетологи отмечают, что для того, чтобы быстро сбросить все ненавистные килограммы необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. Нужно исключить все жирное, мучное, фастфуд, газировки, добавив туда как можно больше свежих овощей и фруктов. Желательно также как можно больше ходить. Если у вас работа находится через три остановки, то нужно это расстояние пройти пешком. Хорошим помощником в борьбе с лишним весом является обертывание и сауна. В новом выпуске программы Елена Малышева расскажет о том, как нужно правильно худеть.

Совет за одну минуту
Может ли обычная простуда повлиять на сердце

Многие врачи говорят о том, что простуда действительно может сказать на сердце. В период инфекций дыхательных путей заметно учащение госпитализации больных с инфарктом миокарда или нестабильной стенокардией. Проще говоря, воспалительный процесс может привести к дестабилизации болезни коронарных сосудов. Поэтому, если у вас начались сильные боли в области сердца, потливость и поднялась температура, то обязательно нужно вызывать скорую помощь. Избежать этого, конечно же, можно! Необходимо каждый год делать прививку от гриппа. Нужно помнить, что существуют еще лекарства от простуды, которые способны повысить давление и ухудшить состояние человека. Желательно, чтобы все препараты выписал лишь врач.

Про еду
Продукты против морщин

С возрастом девушки начинают замечать, что у них появляются различные мимические морщины. Помочь избавиться от них могут не только косметические препараты, но и специальные продукты питания. Например, вы можете с утра кушать кашу с орехами. Все дело в том, что в них содержится большое количество витаминов Е и Р, которые ускоряют процесс регенерации клеток кожи, а также хорошо ее питают и увлажняют. Чтобы избавиться от морщин, достаточно кушать два раза в неделю по 40 г грецких орехов.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply