Выпуск передачи от 27.07.2020. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово: Выпуск от 27 июля 2020 фотоПро жизнь
Три привычки для сердца! 

Сегодня в студии медики будут рассказывать о трех основных привычках для здорового сердца. Что нужно, чтобы ваше сердце оставалось здоровым даже с возрастом! Так, медики советуют: тело нам с возрастом уже подсказывает, что нужно есть, а что нельзя. В первую очередь не рекомендуется есть трансжиры. Что это такое? Переработанное мясо, жаренное мясо, и как ни странно — выпечка в любом виде. Именно они увеличивают шансы на появление холестериновых бляшек вдвое.

Второй совет — чистите зубы. Ученые доказали, что чем хуже мы следим за нашими зубами, тем больше шансов на образование тромбов в сосудах нашего тела. Все мы знаем, что в нашем теле все взаимосвязано, так вот если у вас постоянное воспаление во рту, то вредные вещества попадают в организм и оседают на сердце и на сосудах вашего тела. Начинается воспаление и внутри сосудов. А значит, очень важно помнить: зубы нужно чистить как минимум два раза в день.

Третий совет: не сидите. Сидячий образ жизни увеличивает риск проблемы с сердцем на 90 процентов!!! Вот почему так важно двигаться как можно большею.  В этом плане, фраза: «жизнь — это движение» приобретает буквальный смысл. Если вы человек в возрасте, старайтесь двигаться по мере возможностей: делать легкую зарядку, ходить пешком, но двигайтесь!

Про еду 
Мороженое 

Всеми нами любимый продукт, который просто обожают и взрослые, и дети. Мороженое сегодня на кухне наших телеведущих, и они будут разбираться не только в его вкусе, но и в его составе. А самое главное, насколько оно полезно с медицинской точки зрения. В частности, врачи говорят: разные сорта мороженого по разному влияют на наш организм. В основном мы любим покупать пломбир разных видов. Он — очень жирный. Съев пломбир, вы по калорийности можете его спокойно приравнять к гамбургеру, ведь в нем жирное молоко, сахар и всякие вкусовые добавки. А вот замороженный сок, который, кстати говоря, очень любят в азиатских странах, очень даже полезен для здоровья. И далеко не такой калорийный как пломбир.

Про медицину 
Полипы в кишечнике  

Что такое полип? Маленькая опухоль, которая образовывается в кишечнике с возрастом. Она может вести себя спокойно, а может кровоточить, а может вообще со временем перерасти в рак. Вот почему, медики говорят так: после 50 лет каждому нужно проверяться на наличие полипов в кишечнике! Это очень важно, чтобы вы вовремя успели узнать об опухоли, которая не сегодня-завтра может переродиться в раковую.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply