Выпуск передачи от 19.10.2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 19.10.2018Про еду
Польза кефира

Все мы знаем о том, что кефир нужно пить при проблемах с желудком, поскольку в нем содержится большое количество полезных микроорганизмов, которые положительно могут сказываться на пищеварении. Помимо этого в данном напитке есть много пробиотиков, которые могут помочь при диарее и в восстановлении пищеварения после курса некоторых таблеток. Людям, страдающим от язвы желудка необходимо пить кефир каждый день. В связи с тем, что этот продукт является сильным пробиотиком, в нем находится довольно-таки много бактерий, которые полезны для здоровья.

Про медицину
Как избавиться от геморроя

Врачи отмечают, что в последнее время многие люди начали страдать от геморроя. Это связано с тем, что они большую часть времени сидят. Из-за этого мышцы начинают слабеть, в том числе и те, которые отвечают за хорошую работу стенок сосудов. Вследствие чего происходит венозный застой. Специалисты отмечают, что для того чтобы геморрой дал о себе знать, не нужно таскать какие-то тяжелые мешки, достаточно просто поднят небольшой пакет с овощами или же перенести один запор. К основным симптомам геморроя относятся неприятные ощущения в анальной области, периодический зуд между ягодицами, а также наличие крови на бумаги. Некоторые люди ошибочно полагают, что это может быть единичный случай, который возник из-за запора. Но, вот только врачи говорят о том, что при этих незначительных признаках уже нужно бить тревогу.

Про дом
Сколько нужно спать

В силу своей занятости некоторые люди спят по пару часов в сутки. Спустя время у них резко ухудшается самочувствие, начинается головокружение, а также ослабевает иммунитет. Для того чтобы организм высыпался и человек чувствовал себя с утра бодрым и отдохнувшим необходимо спать около восьми часов. Причем желательно ложиться в 10 часов вечера и просыпаться рано утром. Более подробно об этом расскажет Елена Малышева. Смотрим:

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply