Выпуск передачи от 19.12.2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Выпуск от 19.12.2017 фотоПро Жизнь
Три медицинские причины сделать массаж. Все когда либо делали массаж для здоровья или просто для релаксации. В Соединенных Штатах провели большие исследования что касается шведского массажа. На 24 добровольцах делали массаж по 45 мин каждый день, а второй такой же группе не делали массаж. У людей из первой группы отметилось улучшение количества и качество лимфоцитов, которые отвечают за иммунитет нашего организма.

Еще один повод периодично делать массаж то, что он помогает понижать артериальное давление и эффект сохраняется в течение 72 часов, что означает массаж нужно делать каждые 2-3 дня при таком диагнозе, но он не отменяет прием лекарств. Массаж также уменьшает мышечную боль, но не укрепляет сами мышцы. Массаж лишь расслабляет мускулатуру и во время проведения процедуры выделяются вещества в кровоток, подобные морфину, которые снимают боль и улучшаю настроение.

Массаж живота в свою очередь помогает при запорах, стимулируя перистальтику кишечника. Массаж живота можно делать самостоятельно ладонями круговыми движениями по часовой стрелке при большой амплитуде или маленькими надавливающими движениями. Массаж живота желательно делать по утрам не вставая с постели. И в итоге массаж ног. Массаж ног помогает снять стресс и отеки.

Про еду
Сегодня на столе традиционное русское блюдо – сало. После очень масштабных исследований было доказано что если на столе присутствует сало, оно снижает риск возникновения инсульта, так как сало содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Главный критерий в использовании сала это мера, ведь в ста граммах сала содержится 90 грамм жира.

Также сало это не плохой источник энергии. В сале есть так называемая линолевая кислота, которая образует нейлиновую оболочку обволакивающей нервы и нервные окончания передают импульсы в правильном направлении.
Как его выбирать, как хранить и как и с чем его правильно употреблять узнаем у Елены Малышевой.

Про медицину
Очередной тест в студии. Измеряем пульс на левой руке и проверяем ритмично бьется пульс или он скачит. От чего трепещет сердце и скачит пульс – это нарушение сердечного ритма или мерцательная аритмия. При такого вида аритмии нарушается правильное и постоянное кровоснабжение головного мозга, растет риск возникновения тромбов, что может привести к инсульту.

Но в современной медицине эта проблема решаема и мерцательная аритмия лечится. Для начальной стадии проводится лекарственное лечение, а именно применяются различного вида антикоагулянты или варианты антиаритмиков. Можно лечить аритмию и хирургическим путем без скальпеля и разрезов, путем введения катетера через маленький прокол в бедре и прижигается или замораживается найденный источник возбуждения.

Про дом
Если вам за 60 рассмотрим в зеркале пятки. Если пятки огрубевшие и потрескавшиеся это может быть признаком сахарного диабета.

Сегодня в студии гости расскажут домашние способы борьбы с огрубевшими пятками. Первый способ это приобретенные в аптеке носочки с кислотной пропиткой. Второй способ это обыкновенный лимон, которым протираются пятки. Один из старых бабушкиных способов это пилинг из перемолотого кофе перемешанного с оливковым маслом и сахаром и обычная или электрическая пемза.

Также очень эффективен для таких целей самый обыкновенный крем на основе мочевины, которая растворяет орогевевшие частицы.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply