Выпуск передачи от 15.08.2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 15.08.2018 фотоПро жизнь
Все о сердечном ритме

Наше сердце является очень эффективным мотором. Оно способно совершать около 150 000 сокращений за 24 часа. Все знают о том, что данный орган работает без отдыха, однако бьется оно порой с разной частотой. Если же мы начинает бегать или быстро ходить, то пульс учащается. А вот ночью частота может замедляться на несколько десятков ударов. Существует такой миф, что если пульс низкий, то значит у человека сердце слабое, и наоборот. Врачи доказали, что низкий пульс говорит о том, что у человека сильное сердце. Считается, что очень редкий пульс встречается у людей, которые занимаются спортом. От постоянных кардиотренировок сердце становится крепким, следовательно, ему не нужно так часто сокращаться, выталкивая необходимый объем крови. Человеку достаточно 50 ударов, чтобы он чувствовал себя хорошо. У этой категории людей пульс примерно 30 ударов за одну минуту. А вот если у простого человека так сильно упадет пульс, то чувствовать себя он может очень плохо. Некоторые люди от такого пульса падают в обморок.

Совет за одну минуту
Можно ли похудеть с помощью операции

Сложно найти человека, который не хотел бы быть стройным и привлекательным. Бесспорно, в этом деле могут помочь различные диеты и занятие спортом, но вот что делать, если хочется быстро похудеть? Оказывается, это уже возможно. На сегодняшний день многие врачи предлагают сделать операцию, связанную с уменьшением желудка. Многие, услышав это, думают, что спустя несколько лет данное вмешательство может привести к сильным изменениям здоровья. Но, это не так. Люди, которые сделали подобную операцию, чувствуют себя более свободными и здоровыми. Благодаря этому, они смогли сбросить ненужные килограммы, да и продлили свою жизнь на несколько лет. Более подробно об этом расскажет сегодня в студии Елена Малышева.

Про еду
Польза минтая

Многие видели в магазине замороженного минтая, но почему-то некоторые скептически к нему относится, поскольку стоит он не так дорого, да и везде в избытке. Оказывается, что эта рыба содержит в себе витамины А, Е, РР. Минтай богат калием, цинком, магнием, фосфором, железом, жирами. В этой рыбе также есть много йода и белка. Рекомендуется кушать минтай людям, страдающим от высокого холестерина. Это связано с тем, что полезные вещества, содержащиеся в рыбе, благоприятно воздействуют на все обменные процессы, а также способны нормализовать кровяное давление.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply