Выпуск передачи от 09.01.2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 09.01.2018 фотоПро еду
Польза свинины

Наверное, каждый знает о том, что мясо просто необходимо человеку, поскольку в нем содержатся все важные вещества и микроэлементы. Сегодня речь пойдет о свинине. Нужно отметить, что данное мясо содержит в себе много витаминов группы В, цинка, белка, а также железа. Свинину относят к категории легко усвояемого мяса. Находится она на втором месте после баранины. В связи с этим, свиное мясо благотворно воздействует на пищеварительную систему, предотвращая запоры и диарею. В этом мясе содержится очень много белка, по сравнению с мясом курицы. Поэтому свинину нужно кушать не только молодым спортсменам, но и мамочкам, которые кормят грудью.

Совет за одну минуту
Надо ли чистить сосуды после праздников?

Стоит понимать, что сосуды не нуждаются в чистке. Людям, у которых повышенный уровень холестерина, нужно принимать постоянно таблетки. С едой человек привносит в организм до 15% холестерина. Поэтому настоятельно рекомендуется во время праздников соблюдать диету, и не прекращать принимать таблетки, которые снижают холестерин. Елена Малышева отмечает, что очистить сосуды никак нельзя, поэтому если вы где-то о подобном прочитали, то, значит, вас просто обманули.

Про дом
Сигналы печени после праздников

Вот и праздники подошли к концу, поэтому каждый человек возвращается в привычное для него русло. Однако самочувствие после такого застолья может резко ухудшиться, да и ваша печень не скажет вам «спасибо» за алкогольные излишества. Если вы заметили, что у вас сильно колит в правом подреберье, то знайте, это печень просит вас о помощи. В данном случае вы должны отказаться от всего жирного и соленого. Желательно несколько дней покушать еду, приготовленную на пару без специй и соли. Что касается алкоголя, то его нужно убрать куда подальше, чтобы вы его даже и не видели. Более подробно обо всех сигналах печени расскажет Елена Малышева. Смотрим:

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply