Выпуск передачи от 07.08.2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 07.08.2019 фотоПро жизнь
Что такое холестерин?

Холестерин является спиртом, который связан напрямую со всеми жирами. Нужно понимать, что он постоянно «гуляет» по нашему организму. И вот когда его там слишком много, то он может впитываться в стенки сосудов. В результате этого появляются атеросклеротические бляшки. В норме анализ холестерина должен показывать около пяти. Вырабатывается холестерин нашей печенью в ночное время. Во время формирования холестериновых бляшек, человек, как правило, ничего не ощущает. Но если же данная бляшка закрывает сосуд на 80%, то в сердце поступает недостаточное количество крови, что и приводит в дальнейшем к инсульту.

Совет за одну минуту
Как нужно правильно пить витамины из аптеки

Если же в вашем рационе питания присутствует много овощей и фруктов, то пить витамины для профилактики не стоит, поскольку в организме их в дальнейшем может быть переизбыток. Однако беременных дам это не касается. В их случае настоятельно рекомендуется пить фолиевую кислоту и витамин Д. Также витамины должны пить детки для предотвращения развития рахита. Желательно раз в полгода сдавать анализы на наличие витаминов в организме.

Про еду
Какая еда вызывает изжогу?

Хочется отметить, что регулярная изжога может быть опасным симптомом, который приносит как дискомфорт, так и способен спровоцировать развитие некоторых опасных заболеваний. Среди них находится рак пищевода и желудка. Елена Малышева отмечает, что есть несколько типов продуктов, которые могут спровоцировать изжогу. К первой категории относятся кислые продукты, то есть цитрусы, которые воздействуют на кислотность в желудке и способны раздражать его. В результате этого у человека появляется изжога. Что же касается второго типа, то там находятся продукты, способствующие забросу кислоты в пищевод.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5.00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply