Выпуск передачи от 06.11.2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 06.11.2018 фотоПро жизнь
Мифы о прыщах

К сожалению, многие сталкивались с тем, что перед важным событием у них на лице появлялись прыщи. Некоторые сразу же начинают их выдавливать, в то время как другие замазывают декоративной косметикой. Однако врачи отмечают, что нужно бороться с корнем проблемы. Лечение прыщей связано с большим количеством мифов, которые не только неэффективны, но и могут увеличивать их появление. Пожалуй, самым основным мифом является то, что отсутствует связь между диетой и акне. Но, вот ученые смогли доказать обратное. Они установили, что сахар способен стимулировать выработку инсулина, который и провоцирует появление прыщей. В данном случае лучше не употреблять продукты, имеющие высокий гликемический индекс. Лучше всего отдавать предпочтение моркови и шпинату, так как там есть витамин А, способствующий заживлению акне.

Про еду
Что нельзя кушать при простуде?

Мало кто знает о том, что при ОРВИ нежелательно кушать некоторые продукты. Врачи отмечают, что во время простуды лучше всего отказаться от лимона и других цитрусовых фруктов. Многие, наверное, удивятся этому, ведь нам всегда говорили о том, что нужно пить горячий чай с лимоном. Бесспорно, в фруктах есть много витамина С, который укрепляет наш иммунитет, вот только в них еще содержатся и другие кислоты, в которых вирусы чувствуют себя комфортно. Именно поэтому настоятельно рекомендуется во время ОРВИ пить щелочную воду. Помимо этого нужно отказаться и от сладостей, поскольку они увеличивают нагрузку на организм, подавляя иммунную систему.

Про медицину
Как избавиться от болей в плече

Можно с уверенностью сказать о том, что боль в плече является довольно-таки распространенным явлением, причем спровоцировать ее может большое количество причин. Специалисты отмечают, что появиться боль в плече может из-за расстройств в шее, спине. Конечно же, избавиться от сильных болей можно самостоятельно в домашних условиях, но если данная боль появляется очень часто, то рекомендуется за помощью обращаться к врачу. Настоятельно рекомендуется при болях не делать резких движений. Необходимо дать плечу чуть-чуть отдохнуть. Когда же боль станет менее интенсивной, то можно сделать несколько упражнений, которые сегодня покажет Елена Малышева. Смотрим:

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply