Выпуск передачи от 04.12.2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 04.12.2019 фотоПро еду
Диета для сердца

С возрастом люди все чаще начинают следить за своим здоровьем. И многие в этот период уделяют особое внимание работе своего сердца. Врачи не раз говорили о том, что важной составляющей для нормальной работы сердечно – сосудистой системы является питание. Именно сегодня Елена Малышева готова рассказать о том, какие продукты нужно кушать для того, чтобы ваше сердце прослужило вам долго, а вот от каких все-таки следует отказаться. Самое главное в данном случае — это баланс между белками, жирами и углеводами. Настоятельно рекомендуется отдавать предпочтение лишь полезным жирам. Вы можете включить в свой рацион питания нежирное мясо, яйца, сыр, сою и орехи. А что лучше всего кушать на завтрак? Давайте разбираться.

Совет за одну минуту
Что такое триглицериды?

Триглицериды – это соединение триглицерола с тремя жирными кислотами. То есть это нейтральные жирные кислоты, которые транспортируются в крови. Отметим, что они необходимы нам как источник энергии для формирования мембран и многих других процессов. Повышенный уровень триглицерида опасен тем, что это может привести к острому панкреатиту. Среднее повышение уровня связано с развитием атеросклеротических болезней. В данном случае настоятельно рекомендуется снижать триглицериды при помощи лекарственных препаратов.

Про медицину
Может ли убить подагра?

Болезни, которые связаны с обменом веществ, невзирая на все сложившиеся стереотипы, могут беспокоить как людей, занимающихся спортом, так и тех, которые совсем не следят за своим здоровьем. К развитию подагры может привести длительный прием антибиотиков, наследственность, а также различные травмы ноги. Проявляется данный недуг не только у мужчин, но и у женщин. Причем возраст в данном случае не играет никакой роли. Елена Малышева отмечает, что подагра возникает в результате нарушений, которые произошли в организме. В первую очередь, болезнь проявляется на стопах и сопровождается сильными болями. Более подробно об этом вы узнаете из нового выпуска программы, смотрим:

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply