Выпуск передачи от 04.12.2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 04.12.2018 фотоПро еду
Какие макароны помогают похудеть

Если вы любите макароны, но все же следите за своей фигурой, то, скорее всего, вы отказываете себе в этом удовольствие. Вот только можно кушать макароны и не толстеть при этом. Однако не все виды макарон вам могут подойти. Настоятельно рекомендуется отдавать предпочтение макаронам и спагетти, которые изготавливаются из твердых сортов пшеницы. Нужно помнить, что чем меньше содержится белков, тем лучше макароны. При покупке обращайте внимание на то, чтобы в таблице указывалось, что белков там 13 г. Диетологи настоятельно не рекомендуют покупать дешевые макароны, так как обычно в них используют плохие сорта пшеницы. Помните, что хорошие макароны могут храниться около года не больше и не меньше.

Совет за одну минуту
Как часто можно делать уколы гормонов в сустав?

Гормональные или стероидные противовоспалительные препараты на сегодняшний день врачи стараются делать как можно реже. Это связано с тем, что они забирают репаративные функции самого хряща. Проще говоря, если часто их делать, то может произойти разрушение хряща. Сейчас их стараются заменить нестероидными противовоспалительными препаратами. Есть и другие инъекции, которые можно делать в сустав. Это PRP — плазмолифтинг и уколы стволовых клеток для регенерации хряща. И если необходимо снять боль, то тогда уже делаются стероидные противовоспалительные препараты или гормоны. Обычно их делают не чаще чем два раза в год. Конечно же, если вас ожидает операция по замене сустава, то можно делать и чаще.

Про дом
Тревожные сигналы кишечника

Резкая боль в желудке, тошнота, вздутие и повышенное газообразование – это все сигнализирует о том, что имеются проблемы с балансом микрофлоры кишечника. Стоит отметить, что в кишечнике есть примерно 400 видов микробов. Самыми важными считаются бифидобактерии и лактобактерии. Именно они принимают активное участие в пищеварении, синтезе витаминов и стимулировании местного иммунитета. Многие причины могут приводить к тому, что будет нарушен баланс микрофлоры. Специалисты отмечают, что появляется это очень часто из-за приема сильных антибиотиков. Все дело в том, что это противомикробные средства, которые уничтожают патогенные микроорганизмы, включая и тех, которые помогают микрофлоре. Более подробно о том, на что стоит обращать внимание, расскажет Елена Малышева. Смотрим:

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply