Выпуск передачи от 03.07.2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Жить здорово. Выпуск от 03.07.2019 фотоПро жизнь
Как сохранить сердце здоровым?

К сожалению, в последнее время все больше людей страдают от инфарктов и инсультов. В результате этого многие стали следить за своим здоровьем. Итак, давайте же поговорим о нескольких способах, которые могут помочь сохранить ваше сердце. Елена Малышева отмечает, что нужно как можно больше ходить. Запомните, что ходьба помогает не только похудеть, но и является прекрасной профилактикой гиподинамии. Так же нужно кушать как можно больше продуктов, в которых есть магний и калий. Именно они способны урегулировать сердечный ритм, а также понижают кровяное давление. Обязательно два раза в неделю кушайте сыр, сухофрукты и рыбу.

Совет за одну минуту
Можно ли увеличить рост, вытянув кости?

Увеличить рост можно лишь механическим путем. На сегодняшний день есть операции по удлинению конечностей, которые, как привило, применяются по медицинским показаниям, когда есть какие-то заболевания, укорочение конечностей в результате травм, неправильное сращения. Это действительно можно сделать. Есть для этого специальные аппараты и ряд других приспособлений, которые людям здоровым, но малорослым Елена Малышева никогда бы не советовала применять, поскольку имеется целый ряд осложнений. Причем, длится этот процесс в течение полугода. Человек в данном случае ощущает металл в гости. Настоятельно рекомендуется в данном случае обратить внимание на правильное питание, на концентрацию витамина Д, кальция в рационе растущего ребенка – это главная задача. Но если же природа заложила определенный рост, то с этим ничего нельзя сделать.

Про еду
Экспертиза мороженого

Сложно найти человека, который бы не любил мороженое. Особенно сейчас в сильную жару многие отдают предпочтение этому лакомству. Хочется отметить, что на прилавках магазинов представлен большой ассортимент этого товара. Вы можете купить, как пломбир на палочке, так и фруктовый лед. Если говорить о пользе мороженого, то она действительно есть. Все дело в том, что молочные белки способны насытить наш организм всеми аминокислотами, а вот сахар поднимает нам настроение. Но как же правильно выбирать мороженое, чтобы оно было не только вкусным, но и полезным? К сожалению, это действительно непростая задача. Перед покупкой очень внимательно нужно прочитать ингредиенты. Если же на первых позициях находится пальмовое масло и синтетические ароматизаторы, то лучше всего такое мороженое в корзину не класть.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply