Выпуск передачи от 02.12.2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Здоровье с Еленой Малышевой — 02 декабря 2018 года фотоМожно ли исправить неправильный прикус?
Неправильный прикус является причиной некоторых нарушений – искривленное лицо, проблемы с пережевыванием твердых продуктов, а также нарушение сна. Чем раньше мамочки обращают внимание на данный дефект у ребенка, тем проще от него избавиться. Необходимо сразу же идти к врачу – ортодонту. Ведь только он может поставить правильный диагноз, а также выпишет лечение. Если у ребенка появились проблемы с прикусом в возрасте 3-4 лет, то помочь ему еще может гимнастика. Однако если обнаружено это было позже, то выписываются специальные пластины. Изготавливаются они индивидуально, и, как правило, делают их из специальной пластмассы. Рекомендуется ходить к стоматологу два раза в полгода и менять пластину. Более подробно о том, кому нужно ставить брекеры расскажет Елена Малышева в новом выпуске программы.

Нужно ли лечить климакс?
Климакс является физиологическим периодом в жизни каждой женщиной. Обычно начинается он в возрасте 50 – 55 лет. Однако специалисты отмечают, что в последнее время появляется климакс и в 40 лет. Некоторые дамы уверены в том, что это неизбежный процесс, который сказывается на их красоте и привлекательности. Вот только менопауза указывает на то, что окончен детородный период. Во время климакса происходит гормональная перестройка организма. Причем, как правило, отражается она и на эмоциональном состоянии дамы. Женщина может чувствовать постоянную слабость, утомляемость, а также у нее может появиться депрессия. Многие уверены в том, что нужно лечить климакс при помощи специальных препаратов, вот только врачи отмечают, что хорошим помощником может стать правильное питание и комплекс витаминов.

Проект «Сбрось лишнее»
Наверное, многие девушки, сидящие на диете, хоть раз чувствовали голод перед сном. Причем проблема заключается в том, что именно это чувство не дает уснуть. Что же делать в таком случае? Диетологи отмечают, что можно выпить стакан обезжиренного кефира. Однако если это чувство посещает вас каждую ночь, то рекомендуется пересмотреть свой рацион питания. Для того чтобы не было «ночного голода» настоятельно рекомендуется хорошо завтракать, плотно обедать, а также ужинать за два часа до сна. Желательно, чтобы ужин был очень легким. Это может быть творог, овощи, фрукты, либо рыба, приготовленная на пару. Запрещается ложиться спать на голодный желудок. Спустя неделю организм привыкнет к этому режиму, и уже вы не будете просыпаться от чувства голода.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply