Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Передача Здоровье эфир от 27.11.11
Почки похожи на бобы фасоли. Их у нас 2. Они находятся в забрюшинном пространстве, по двум сторонам от позвоночника.

Почки – это самый лучший фильтр в природе. Каждая почка состоит из множества маленьких фильтров – нефронов. За сутки почки очищают 60 литров крови. Если почки перестают работать, человек умирает от отравления токсинами.

Что опасно для почек? Это воспалительные заболевания, мочекаменная болезнь, опухоли и кисты. Это происходит от плохого питания и некачественной воды.

При мочекаменной болезни камень закрывает отток мочи, происходит почечная колика, затем пиелонефрит и почка умирает.

Сейчас можно удалять камни из почек и проводить профилактику мочекаменной болезни. Человек может заболеть этой болезнью и из-за наследственности. Если у вас родственники болели мочекаменной болезнью, нужно не употреблять такие продукты, которые могут привести к камням в почках: щавель, мясо, листья салата, бобовые.

Чрезмерное питье минеральной воды тоже может спровоцировать образование камней. Вода в кране тоже очень жесткая и вредная для почек.

Чтобы сохранить здоровые почки, нужно купить фильтр для снижения жесткости воды, а также употреблтять не меньше 2 литров воды в сутки.