Передача Здоровье эфир от 14.02.10
У некоторых людей храп возникает из-за того, что язык западает и блокирует гортань. Воздух не может нормально проходить, и дыхание может прекратиться. Если человек спит на боку, язык не западает и воздух хорошо проходит. Человек не храпит и нормально дышит.
Храп. Позиционно зависимое апноэ
Пациента обследуют на протяжении всей ночи, чтобы выявить стадию храпа, почему он возникает и как его победить. Если это зависит только от позиции во сне, то пациенту помогут простые методы, которые он сам сможет применить.

Для этого на рубашку или футболку пришиваем карман, в который кладем теннисный мяч. Больной спит в этой одежде, теперь он на спине не сможет спать. Он будет спать на боку, язык не будет западать, воздух будет хорошо проходить. Храпа нет, остановки дыхания во сне нет.

Кроме рубашки нужна подушка. Она должна быть плоской, чтобы голова была параллельно телу. Она удерживает шею в нормальном положении, язык не западает, воздух может проходить, храпа нет, и человек не задохнется во сне.

Если ваши родные храпят, пусть пойдут к врачу. Это очень важно.

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply