30
Окт

Эфир передачи от 30.10.2011

Головной мозг – самый загадочный орган человека. При весе всего полтора килограмма, он делится на два полушария (левое и правое) и отвечает за такие важные процессы как: движение, дыхание, обоняние, зрение, речь и, даже, чувство боли. Двадцать пять процентов от всех полученных калорий забирает тоже он. Причем, исключительно, в виде сахара.

Наполняет мозг серая масса (нервные клетки) и белая (окончания этих самых клеток, облаченные в белесую миелиновую оболочку).
Мой мозг – мое богатство
Если погибает серое вещество – с ним и человек. Но, если повреждены волокна (белая масса), то человек остается жить, но без движения.

Опасность для мозга могут вызвать даже продукты. Пища, в которой содержаться нитрозамины (копчености, плавленый сыр) способна погубить гематоэнцефалический барьер, который стоит на защите мозга.

Неблагоприятно сказывается и ожирение, которое «идет в одну ногу» с атеросклерозом. Возникшая бляшка может закрыть проход в сосуде и, в результате, случится инсульт. Именно поэтому, с холестерином необходимо бороться лекарствами, а не поздним отказом от жирной еды.

А вот физические нагрузки идут только на пользу. При усилении кровообращения, мозг получает необходимый ему сахар (глюкозу) и начинает работать еще «плодотворней».

Помните, как в детских садах, заставляли пить рыбий жир? Делали это воспитатели вовсе не из вредности, а на благо вашего мозга. Ученые доказали, что два грамма в день этого «чудо-жира» значительно улучшают качество жизни. Поэтому, не стоит отказывать себе в этом «удовольствии».

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply