Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Выпуск передачи от 28.07.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Неприятный запах от человека
Сегодня поговорят о том, почему изо рта, из носа или от ног человека может исходить неприятный запах. Вы узнаете, как найти причину неприятного запаха, как с этим запахом бороться, как причину устранить.

Про еду
Шпинат и яйца
Сегодня поговорят о сочетании двух продуктов. Сегодня вы узнаете, почему надо сочетать шпинат и яйца. Расскажут о свойствах этих продуктов. Вы узнаете о сочетании продуктов и их свойствах на организм. Read more »

Выпуск от 28-го июля 2016
Сочетания продуктов.

В выпуске расскажут врачи о парах продуктов, которые дополняют друг друга, они вместе приносят больше пользы, чем каждый из них по отдельности. Первой парой продуктов будут яйца и шпинат. Яйца содержат витамин Д, он помогает кальцию всасываться в желудке.

Шпинат содержит витамин К, он продуцирует белок, который присоединяет кальции и укрепляет кость. Эти два продукта приведут к тому, что ваши кости будут крепкими, потому что кальций попадет внутрь кости. Шпинат уменьшает также вредное действие жира, содержащегося в яйце. Read more »

Выпуск от 6-го августа 2015
Расскажут о парах продуктов, которые дополняют друг друга.

Обсудят в выпуске пары продуктов, которые дополняют друг друга, они вместе приносят больше пользы, чем каждый из них по отдельности. Первой парой продуктов будут яйца и шпинат. Яйца содержат витамин Д, он помогает кальцию всасываться в желудке.

Шпинат содержит витамин К, он продуцирует белок, который присоединяет кальции и укрепляет кость. Эти два продукта Read more »

Выпуск передачи от 28.05.2015. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Про жизнь
Болезненная менструация
Сегодня станет вам известно, почему менструация у женщин протекать может болезненно, как женщине помочь. Важно знать определенные правила, чтобы снять боль во время менструации, следует понять, почему вообще она возникает.

Про еду
Шпинат — польза и вред
Поговорить на программе хотят о пользе шпината. Вы узнаете, чем это растение полезно, почему стоит его в свой рацион включить. Станет вам также известно, какие есть вредные свойства у шпината, кому нельзя его употреблять. Read more »

Выпуск от 28-го мая 2015
Поговорят о полезных свойствах шпината.

Шпинат сегодня популярен, а выращивать его можно даже дома. Есть у шпината много положительных свойств, но в некоторых случаях он на наш организм может влиять негативно. Культура употребления шпината в глубоком прошлом.

В Средние века шпинат ели только королевские особы. Шпинат родственник лебеды — сорняка. У шпината есть полезные свойства. Присутствует много грубого волокна в шпинате, а это приводит к Read more »

Выпуск от 8-го октября 2014
Витамин К очень важен для нашего организма.

Решили врачи рассказать, к каким проблемам со здоровьем может привести его нехватка. Вам станет известно, какую роль этот витамин выполняет в нашем организме, как восполнить его нехватку. Витамин К является жирорастворимым витамином. Он синтезируется в организме человека.

Но синтезируется витамин этот в малом количестве, его важно получать с пищей. Если есть нехватка витамина К, то могут быть переломы. Этот Read more »

Выпуск от 7-го июля 2014
Обсудят на передаче листовые растения, которые содержат много полезных веществ.

Вы узнаете, как салаты употреблять правильно, как хранить их. Не пропустите важную информацию о еде. Расскажут сегодня о трех салатах – растениях, а не салатах с майонезом и колбасой.

Речь идет о листовых растениях, которые употребляются в пищу. Мы едим зеленую листовую часть этих растений. В них мало Read more »

Выпуск от 17-го марта 2014
На кухне любимой передачи продукты, которые содержат железо, таких продуктов будет три. Вам также станет известно, для чего нужно человеку железо, какую в организме роль оно выполняет. Чем грозит дефицит железа.

Железо – это важный микроэлемент. Без железа невозможно функционирование нашего организма. Невозможен рост организма без железа, защита от микробов, насыщение кислородом и многие другие процессы.

Первым таким продуктом будет печень. Лучше всего употреблять говяжью печень. В сутки достаточно съесть 100 г печени, она Read more »

Важно не сочетать жиры и быстрые углеводы. Это приводит к диабету второго типа и ожирению. Это единственное опасное сочетание продуктов. Когда соединяются углеводы и жиры, то образуется очень много жира.

Приготовят на программе быстрое блюдо. Это лазанья со шпинатом. Для лазаньи нужны пластики теста. Они продаются сегодня. Тесто – это быстрые углеводы, но они не будут Read more »

Выпуск от 25-го июля 2013
Мы поговорим о парах продуктов, которые дополняют друг друга.

Сегодня мы поговорим о парах продуктов, которые дополняют друг друга, они вместе приносят больше пользы, чем каждый из них по отдельности. Первой парой продуктов будут яйца и шпинат. Яйца содержат витамин Д, он помогает кальцию всасываться в желудке.

Шпинат содержит витамин К, он продуцирует белок, который присоединяет кальции и укрепляет кость. Эти два продукта Read more »