Сельдь – польза и вред

Written by ladytb on 07.04.2017 – 1:43 дп

Выпуск от 7-го апреля 2017
Поговорят о пользе сельди.

Поговорят о прекрасном продукте – сельди. Это доступная и полезная рыба, в которой мало ртути и есть важные полиненасыщенные жирные кислоты. Рыба помогает сохранить мозг ясным, не потерять память в возрасте.

В ней есть белок и Омега-3 жирные кислоты, которые защищают организм от риска инфаркта. Эти кислоты выводят холестерин из организма. Эта рыба не накапливает много ртути, как многие другие морские рыбы. Сельдь не стоит покупать соленую. Read more »


Tags:
No Comments »

Как быстро разделать селедку

Written by ladytb on 15.05.2014 – 5:05 дп

Выпуск от 15-го мая 2014
Небольшие хитрости для всех хозяек станут вам сегодня доступны.

Вас на программе научат быстро селедку очищать и разделывать ее. Эти советы помогут всем хозяйкам на кухне и облегчат труд хозяек. Селедку тяжело разделывать, очень трудно очистить селедку от косточек.

Селедка – это соленый продукт, надо есть ее в небольших количествах, но сама селедка полезна. Надо взять правильно Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Селедка под шубой

Written by ladytb on 29.12.2013 – 6:02 пп

Без селедки под шубой не обходится ни один праздничный стол, это блюдо очень любят россияне. Полезна ли селедка под шубой? Это блюдо не слишком полезно. В селедке много соли, которая задерживает в организме жидкость, приводя к отекам и повышению артериального давления.

В селедке под шубой есть вареные овощи, которые вызывают аппетит, в ней много жира, так как заправляется блюдо майонезом. Селедка под шубой неизбежно приведет к лишнему Read more »


Tags: , , ,
No Comments »