Передача Здоровье выпуск от 02.12.12

Здоровье с Еленой Малышевой – 2 декабря 2012 года

Рецепт полезного салата.

Какие средства не эффективны против гриппа.

Эндометриоз.

Менструация у женщин. Read more »


Tags: , , , , , ,
No Comments »

Салат против рака

Written by tatiana on 29.07.2012 – 8:30 дп

Передача Здоровье выпуск от 29.07.12
Салат от рака — 67 ккал.

Состав: свекла с ботвой, льняное масло и творог. Всвекле с ботвой есть вещества, которые защищают от раковых образований. В твороге есть кальций, который делает кости крепкими. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Передача Жить здорово выпуск от 2.05.12
Чего не надо добавлять в салаты? Эти продукты делают салат высококалорийным. У нас 3 продукта, которые нельзя добавлять в салат.

1. Сухарики – это белый хлеб, углеводы, с высоким гликемическим индексом, много соли. Они повышают аппетит и повышают вес. Соль удерживает соль в организме. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Салат эндивий

Written by tatiana on 11.03.2012 – 2:32 пп


Передача Жить здорово выпуск от 11.03.12
Сегодня мы поговорим о салате эндивий. Он родом цикория. Салат белого цвета. Есть кучерявые и широколистный салат. Он выращивается в разное время года. Салат эндивий полезен. В нем много клетчатки, нормализует работу кишечника. Но больше всего в нем витаминов и микроэлементов. Витамина С здесь огромное количество, витамина А, микроэлементы: магний. Из него вырабатываются вещества, которые добавляют в детские смеси. По содержанию витамина А салат эндивий превосходит укроп и капусту. В нем 2000 единиц этого витамина. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Салат Оливье

Written by tatiana on 22.12.2011 – 1:57 пп

Передача Жить здорово выпуск от 22.12.11
Салат Оливье. В него входит картофель, огурцы, майонез, яйца, морковь. В него входили другие продукты: оливки, рябчик и каперсы. Это продукт обманщик.

Картофель и морковь – обладают высоким гликемическим индексом. В них много углеводов. Они повышают аппетит. Это колоссальное количество углеводов, которые быстро всасываются и поднимают аппетит. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »