Работаем на даче правильно

Written by tatiana on 04.05.2012 – 7:04 дп

Передача Жить здорово выпуск от 4.05.12
Сегодня поговорим о том, как на даче работать правильно. Многие допускают ошибки в работе.

1. Вешаем скворечник – подняты руки и запрокинута голова. Это очень опасно. Запрокидывание головы перекрывает артерию, которая снабжает кровью головной мозг. Кружится голова и человек падает. У мужчины происходит тяжелая травма головы, а у женщины — травма копчика. Что делать? Взять стремянку. Руки прямые, на уровне глаз. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Как правильно работать в саду

Written by tatiana on 30.04.2012 – 1:02 пп

Передача Здоровье выпуск от 30.04.12
Дачники неправильно работают в саду. Мы подскажем как правильно это сделать.
Работа на земле
Как пропалывать грядку? Нельзя пропалывать ее с полусогнутыми коленями, так позвоночник растягивается и возникает боль в спине.

Дачники пропалывают грядки, сидя на низком стульчике и наклонившись вниз. Такое положение приводит к застою в области малого таза и поясницы. Спина начинает отекать и болеть. Так же пережимается позвоночная артерия, которая снабжает кровью мозг. Это грозит инсультом. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Как работать на даче

Written by tatiana on 06.06.2010 – 12:37 пп

Передача Здоровье эфир от 6.06.2010
Обычно позвоночник закрывается связками, но в зоне поясницы эти связки расходятся. Когда человек нагибается вперед, позвоночник разгибается, и между связками могут попасть межпозвоночные диски, а в итоге возникает отек и острая боль в пояснице. Чаще всего это происходит у тех, кто работает в саду или огороде. Read more »


Tags: , , , , ,
1 Comment »