Десерт из зефира и овсянки

Written by ladytb on 09.11.2014 – 5:15 дп

Елена Малышева скоро станет бабушкой. Она хочет найти рецепты быстрых десертов и завтраков для детей. Елена, как и многие современные бабушки, все время занята. На программе Малышева рассказывает о быстрых рецептах, которые не требуют много времени и сил на приготовление.

Взрослым надо с десертами быть осторожными. Взрослые мало двигаются, они не двигаются столько, сколько дети. Сегодня Малышева приготовит блюдо быстро и прямо в кружке. Это будет десерт из зефира и овсянки. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Десерт для детей

Written by ladytb on 02.11.2014 – 5:18 дп

Малышева готовится скоро стать бабушкой. Она в передаче рассказывает о рецептах десертов, которыми можно радовать своих внуков. Времени у современных бабушек не хватает, а внуков хочется радовать. У Елены в конце января должен родиться внук.

Приготовит сегодня Елена Малышева блюдо для детей и взрослых. Обычно на программе готовили блюда, которые могут есть дети, а взрослым надо есть их в очень ограниченном количестве. Но сегодня приготовят Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Овсяный пирог с черникой

Written by tatiana on 26.08.2012 – 10:23 дп

Передача Здоровье выпуск от 26.08.12
Чтобы приготовить овсяный пирог, нужны корица, черника и овсянка. Корица ускоряет метаболизм. Овсянка связывает 10 – 15 % холестерина. Черника делает наш мозг более развитым. Это малокалорийный пирог – 124 ккал. Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »

Здоровое печенье

Written by tatiana on 19.08.2012 – 8:52 дп


Передача Здоровье выпуск от 19.08.12
Здоровое печенье — 75 ккал. Для него нам понадобятся орехи, белки и овсяные хлопья. В орехах есть полезные жирные кислоты, которые сохраняют сосуды, улучшают работу нашего мозга. Чтобы переработать белки, организм тратит больше энергии. И белки не переходят в жир. В овсянке есть клетчатка, которая выводит холестерин. Она позволяет сахару всасываться медленно и человек долго не хочет есть. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »