Как ускорить свой метаболизм

Written by ladytb on 30.10.2014 – 5:28 дп

Выпуск от 30-го октября 2014
С возрастом у людей в значительной мере снижается метаболизм, надо серьезно пересмотреть рацион своего питания, чтобы ускорить метаболизм.

Есть продукты, которые помогут ускорить ваш метаболизм. Такие продукты следует включить в свой рацион. Метаболизм – это скорость обмена веществ в нашем организме. Сильно замедляется метаболизм после 40 лет. Хуже начинают сжигаться жиры, человек сложнее худеет, быстрее набирает вес.

Есть продукты, ускоряющие метаболизм, к ним относится перец чили. В нем есть капсаицин, который ускоряет метаболизм на 50% в течение Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Сбрось лишнее. «Мертвая точка»

Written by tatiana on 21.03.2010 – 2:26 пп

Передача Здоровье эфир от 21.03.10
Наши участники проекта вдруг перестали худеть. Настала «мертвая точка», когда человек перестает худеть. Человек сначала худеет, но потом он начинает экономить энергию. Но мышцы сжигают жир. В митохондриях происходит сжигание лишних отложений. Поэтому нужен спорт, ходьба. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »