Жить здорово: Выпуск от 12 января 2017

Written by ladytb on 12.01.2017 – 6:32 дп

Выпуск передачи от 12.01.2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Выпуск от 12 января 2017

Про жизнь
Органы, которые страдают в праздники

Сегодня поговорят о наших органах, которые страдают от праздников больше всего. Праздники позади, но они были очень бурными, люди ели, пили, много лежали на диване. И некоторые органы после праздников нуждаются в особой защите, они сильно пострадали.

Про еду
Кедровые орехи — что в них содержится

Сегодня поговорят о кедровых орешках, которые так популярны в России, потому что произрастают именно в России. Они вкусны и польза от них огромная. Их можно добавлять в кашу или салаты, есть просто так, но не стоит забывать об очень высокой калорийности. Read more »


Tags: , ,
No Comments »

Творог и кедровые орехи

Written by ladytb on 07.07.2013 – 12:15 пп

Сегодня мы поговорим о том, совместимы ли творог и кедровые орешки. Совмещение это является идеальным. В твороге много кальция, но он не может всасываться без марганца. В кедровых орехах содержится марганец.

Кальций необходим нашему организму. Мы получаем его с творогом. Если в творог добавить кедровые орешки, можно быть уверенным, что кальций этот прекрасно будет всасываться. Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »

В чем польза кедрового ореха

Written by ladytb on 21.03.2013 – 12:15 пп

Выпуск от 21-го марта 2013
Поговорим о чудесных продуктах

Сегодня на нашей кухне кедровые орехи. Мы поговорим о том, чем они полезны. Кедр – это на самом деле не кедр, это сибирская сосна. Ядра у этих орехов жирные, в них много полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты помогают выводить нам лишний холестерин. На 100 г ореха 670 ккал.

Много в кедровых орехах растительного белка. Присутствует в кедровых орешках небольшое количество клетчатки, есть триптофан, который в нашем Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »

Кедровые орехи

Written by tatiana on 24.02.2012 – 12:58 пп


Передача Жить здорово выпуск от 24.02.12
Кедровые орешки. Кедр – это другой вид хвойных растений. Это полезный и калорийный продукт. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Они снижают уровень холестерина. Это кладезь белка и клетчатки. Там содержится витамин В, триптофан. Триптофан – предшественник мелатонина в нашем организме, благодаря которому мы спим. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »