Как употреблять курицу

Written by ladytb on 31.10.2014 – 5:06 дп

Выпуск от 31-го октября 2014
Куриное мясо полезно, оно является богатейшим источником белка.

Очень важно есть курицу правильно, чтобы все ее полезные свойства сохранились. Вы узнаете из рубрики программы, в каком виде курица сохраняет полезные свойства. Лучше всего варить грудку без костей и кожи. В грудке много белка, он важен для формирования наших мышц.

Есть в куриной грудке незаменимые аминокислоты, они к нам поступают только вместе с пищей. Мало в куриной грудке калорий. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »