Как на даче уберечь здоровье

Written by ladytb on 07.05.2013 – 6:08 пп

Выпуск от 7-го мая 2013
Учимся правильно работать на даче.

Сегодня мы поговорим с вами о том, до каких болезней лучше не доводить себя на даче. Наступил дачный сезон, многие люди просто гробят себя на даче, получают травмы. Человек может серьезно навредить своему позвоночнику, когда он копает.

Есть особый перелом зеплекопа, когда человек сгибается, потом разгибается и бросает вперед землю. Остистый отросток – 7-й шейный позвонок – отрывается при перегибании спины. Когда вы Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Как правильно работать в саду

Written by tatiana on 30.04.2012 – 1:02 пп

Передача Здоровье выпуск от 30.04.12
Дачники неправильно работают в саду. Мы подскажем как правильно это сделать.
Работа на земле
Как пропалывать грядку? Нельзя пропалывать ее с полусогнутыми коленями, так позвоночник растягивается и возникает боль в спине.

Дачники пропалывают грядки, сидя на низком стульчике и наклонившись вниз. Такое положение приводит к застою в области малого таза и поясницы. Спина начинает отекать и болеть. Так же пережимается позвоночная артерия, которая снабжает кровью мозг. Это грозит инсультом. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »