Уборка с пользой для здоровья

Written by ladytb on 30.10.2014 – 5:20 дп

Выпуск от 30-го октября 2014
Вы узнаете сегодня, как сделать уборку и при этом удлинить жизнь.

Есть идеи, которыми врачи с вами охотно поделятся. Во время уборки вы можете делать зарядку. Такая зарядка будет очень полезна. Вы можете дома, когда делаете уборку, делать движения, которые похожи на те, что делают спортсмены в спортивном зале.

Когда вы перестилаете постель, вы можете делать зарядку. Наволочку и грязное белье вы можете сложить в стопочку, вес которой равен 1 кг Read more »


Tags: , , ,
No Comments »