Фаршированные артишоки

Written by ladytb on 02.02.2014 – 2:39 пп

Многие люди мечтают похудеть и следят за фигурой. На программе готовят полезные завтраки для нормальной фигуры. Есть семь продуктов с высоким гликемическим индексом. Это отварная свела и морковь, алкоголь, отварной картофель, рис, все сладкое, мучное.

Если эти продукты смешиваются с жирами, то происходит выброс инсулина. Жир начинает открадываться инсулином на запасы. Не надо соединять эти продукты, тогда вы будете стройны. Важно Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »