Яблоко полезней или апельсин

Written by ladytb on 26.11.2014 – 5:37 дп

Выпуск от 26-го ноября 2014
Решили сравнить врачи на передаче два фрукта — апельсин и яблоко.

Из выпуска станет вам известно все о полезных свойствах яблока и апельсина, о том, какой из этих фруктов полезней, какие есть особенности у фруктов, как они влияют на организм. Калорийность апельсинов и яблок одинакова. 100 г апельсинов содержит 47 ккал, а в 100 г яблок 52 ккал.

Не стоит есть много этих фруктов, так как гликемический индекс их достаточно высокий. Эти фрукты повышают аппетит. В апельсинах больше Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »

Совместимые продукты

Written by ladytb on 31.03.2013 – 11:50 дп

Сегодня на нашем столе свинина, апельсины и шпинат. Какие же из этих продуктов являются совместимыми? Шпинат и свинина не совместимы. Апельсины и свинина совместимы.

Свинина содержит железо, но чтобы железо всосалось в нашем организме нужно присутствие витамина С. В апельсине много витамина С. Витамин С помогает железу максимально хорошо всосаться.

Свинина содержит холестерин, который откладывается на стенках наших сосудов, это приводит к развитию атеросклероза. Мы не рекомендуем вам Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »

О пользе апельсина

Written by ladytb on 12.02.2013 – 9:43 дп

Выпуск от 12-го февраля 2013
Фрукт, ставший популярным по всему миру.

Сегодня на нашей кухне апельсин. Фрукт этот известен всем, но мы расскажем сегодня о фактах, которые мало кто знает. В начале 2-го тысячелетия обнаружен был в Китае. Сегодня апельсины произрастают во многих странах.

Очень много сортов и гибридов стало выращиваться. Много в апельсине витамина С, который благоприятно влияет на наши сосуды. Улучшает витамин С состояние нашей кожи и повышает эластичность сосудов. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »