Продукты для костей

Written by ladytb on 29.01.2014 – 2:17 пп

Выпуск от 29-го января 2014
На кухне программы сегодня обсуждаются продукты, которые полезны для костей. Знаете ли вы, что для костей очень полезно есть лосося, шпинат и сыр тофу. Что же такого полезного в этих продуктах?

На кухне программы продукты для костей. Наш скелет важен для всего организма, а для него нужен кальций, белок, витамин Д, фосфор, витамин К. Прочность костей говорит о том, насколько мы правильно едим.

При менопаузе женщинам особенно важно правильно питаться, чтобы сохранить кости, так как идет быстрый процесс по их Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »