Совместимы ли малина и миндаль

Written by ladytb on 14.07.2013 – 9:28 дп

На нашем столе сегодня миндаль и малина. Совместимы ли они? Поговорим мы о сосудах. Сосуды наши в норме должны быть эластичны. Малина содержит витамин С, который сохраняет эластичность сосудов.

Когда сосуды эластичны, они могут сжиматься и расширяться без того, чтобы становиться хрупкими. Это снижает риск развития атеросклероза, гипертонии, инфарктов и инсультов. Миндаль содержит жирные кислоты омега. Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »

Еда для энергии

Written by ladytb on 18.10.2012 – 9:48 дп

Выпуск от 18-го октября 2012
Продукты, которые наполняют нас энергией

Мы расскажем вам сегодня о продуктах, которые придадут жизненные силы и наполнят вас энергией. Особенно полезно употреблять такие продукты людям, ведущим активный образ жизни.

Одним из таких продуктов является миндаль. Содержащиеся в нем микроэлементы дают энергию клеткам нашего организма. В миндале содержится магний, он активизирует работу клеток. Магний помогает нам трансформировать попадающие с пищей углеводы в энергию. Read more »


Tags: , , , , , , , ,
No Comments »

Супер продукты для сердца

Written by tatiana on 31.01.2012 – 12:00 пп

Передача Жить здорово выпуск от 31.01.12
3 супер продукта для сердца.

1. Лосось – содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Они приводят к стабилизации объема бляшек, замедляют развитие атеросклероза. Выводят из организма холестерин. Бляшка может разрываться и возникает тромб. Это приводит к инфаркту. Жирные кислоты уменьшают бляшку. Снижается риск развития инсульта и инфаркта. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »