Почему болят колени

Written by ladytb on 17.02.2017 – 2:09 дп

Выпуск от 17-го февраля 2017
Расскажут сегодня о причинах болей в коленях.

Наше колено – это сустав, на который все время приходится колоссальная нагрузка. Это уникальный механизм. Колено укрепляют 14 связок, его подвижность обеспечивают 12 мышц. Колени выдерживают вес нашего тела.

С годами колени теряют свою функцию, они страдают. Но как же защитить свои колени? Коленный сустав очень сложен, соединяет он бедро и большеберцовую кость. Есть также надколенник. Основные – это пять связок. Если возникает повреждение или ушиб этих связок, человек это ощущает, появляется боль, отек. Read more »


Tags:
No Comments »

Передача Здоровье выпуск от 20.03.16

Здоровье с Еленой Малышевой – 20 марта 2016

Хороший врач терапевт
На программе начался цикл передач, который посвящен будет тому, как распознать, что у вас плохой врач. Есть определенные моменты, которые должны вас настораживать. Сегодня обсуждать будут терапевтов и то, каким должен быть хороший врач-терапевт.

Как жить дольше

Расскажут сегодня о том, какие советы помогут вам дожить до 120. Вы узнаете, как контролировать свое здоровье, как правильно вести себя, если вы заподозрили у себя то или иное заболевание, какие анализы надо сдавать вовремя, какое обследование проходить. Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »

Выпуск от 30-го ноября 2015
Расскажут вновь на программе о том, как лечить боль в коленях.

Рубрика посвящена коленям и лечению болей в коленях без таблеток. Эта боль мучительная, ноющая. Ее не так просто самим унять. На передачу пришло несколько докторов. Они расскажут о причинах боли и ее устранении.

Соединяются в колене кости, есть два мениска, связки, хрящи. С возрастом мениски (хрящи) становятся более сухими, теряют эластичность, становятся волокнистыми. Кости, по сути, трутся друг о друга. Не говорят сегодня о переломах и острой боли, а только о хронических болей. Read more »


Tags:
No Comments »

Жить здорово: Выпуск от 7 мая 2015

Written by ladytb on 07.05.2015 – 7:10 дп


Выпуск передачи от 07.05.2015. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Выпуск от 7 мая 2015

Про жизнь
Начало дачного сезона

На даче вас может подстерегать много всего неприятного, об этом надо помнить. Готовиться к поездке на дачу надо тщательно и знать, как вести себя в том или ином случае. Сегодня вы об этом узнаете, врачи дадут свои советы.

Про еду
Зеленый лук — польза и вред

Поговорить решили о зеленом луке, о том, какая от него польза для организма, кому не стоит есть лук. Вы узнаете обо всех свойствах лука, о витаминах, которые в нем содержатся. Расскажут, как зеленый лук хранить и как его правильно есть. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Боль в колене при сгибаниях

Written by ladytb on 07.05.2015 – 5:26 дп

Выпуск от 7-го мая 2015
Боль в коленях легко устранить при помощи теннисного мячика.

Теннисный мячик сегодня поможет людям избавиться от боли в коленях. Боль в коленном суставе возникает часто. Теннисный мячик надо взять под колено. Мячик надо зажать и тянуть пятку к попе. Делается это упражнение сидя.

Руками вы обхватываете при этом колено. Потом вы отпускаете колено, а мяч будет разминать ямку под коленом. Мяч надо потом зажать между коленями. Мяч вы сжимаете, при этом руками стоит опираться о стул, а попу выдвигать вперед, затем – назад. Read more »


Tags:
No Comments »

Тревожные сигналы организма

Written by ladytb on 03.10.2014 – 5:31 дп

Выпуск от 3-го октября 2014
Есть сигналы нашего организма, на которые следует обратить внимание.

Сегодня вы узнаете, какие симптомы нельзя оставлять без внимания, о чем они расскажут, как правильно действовать в том или ином случае. Люди сталкиваются часто с болью в суставах. Появляется она при избыточном весе. Если боль есть, это говорит о том, что начался процесс разрушения суставов.

Из-за малоподвижного образа жизни и избыточного веса хрящ с возрастом разрушается. Возникает из-за этого остеоартроз, меняется костная Read more »


Tags: , , , ,
No Comments »