Передача Здоровье выпуск от 19.03.2017

Здоровье с Еленой Малышевой – 19 марта 2017 года

Как похудеть
Многие люди хотели бы похудеть, но не всегда у них получается это сделать самостоятельно. Сегодня вам расскажут, как медицина может таким людям помочь, какие есть средства в арсенале медиков.

Отит у ребенка
Поговорят об отите, вы узнаете, почему возникает воспаление среднего уха у ребенка, что делать, если у ребенка отит, как лечить это коварное заболевание, чтобы не потерять слух.

Как справиться с бессонницей
Расскажут о том, что поможет справиться с бессонницей без использования лекарств. Также расскажут о том, что поможет уснуть, если не получается сделать это без препаратов. Вы узнаете о лекарствах, которые помогут бороться с бессонницей. Read more »


Tags: , , , , ,
No Comments »

Жить здорово: Выпуск от 27 февраля 2017

Written by ladytb on 27.02.2017 – 5:18 дп

Выпуск передачи от 27.02.2017. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

 Выпуск от 27 февраля 2017

Про жизнь
Бессонница — как бороться с ней

Поговорят на программе о нарушениях сна. От бессонницы страдает много людей на планете. И сегодня врачи расскажут, что предпринять, чтобы уснуть, как правильно засыпать, какие моменты всегда надо учитывать, что важно знать о сне.

Про еду
Вред и польза куриных яиц

Поговорят сегодня о куриных яйцах, вы узнаете, стоит ли есть этот продукт, какая в нем польза, какой в нем вред. Поговорят обо всех рисках, которые связаны с куриными яйцами. Расскажут врачи, кому с таким продуктом надо быть осторожней и лучше употреблять только белки. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Причины бессонницы

Written by ladytb on 27.02.2017 – 1:06 дп

Выпуск от 27-го февраля 2017
Расскажут на передаче, как можно справиться с бессонницей.

Руководит сном гормон мелатонин. Сон нам необходим. Это важно, чтобы переработать дневную информацию, что-то перенести в отдаленную память. Не спать человек не может, это гибельно. Мелатонин вырабатывается тогда, когда темнеет.

Выработка мелатонина приводит к тому, что мозг засыпает. Постепенно отключаются органы чувств, человек засыпает, но важно создать определенные условия. В комнате должно быть темно, вы не должны перед сном смотреть телевизор, смотреть в телевизор, экран компьютера или телефона. Read more »


Tags:
No Comments »

Бессонница – причины и лечение

Written by ladytb on 20.02.2017 – 2:46 дп


Выпуск от 20-го февраля 2017
Поговорят о нарушении сна.

Героиня программы очень устает, у нее плохой сон. Жизнь Елены изучили. На программе пригласили мужа героини, чтобы понять, как спит семья. Семья ложится спать, а с ними ложится кот и собака. Спать надо спокойно.

Животные комфортные и теплые, но у них другие биологические ритмы. Кошки ночью могут по вам ходить. Животные видят сны, собака будет подвизгивать, дергаться. А ваши фазы сна будут нарушаться. Это очень плохо, вы будете вставать невыспавшимися. Read more »


Tags:
No Comments »

Почему нарушается сон

Written by ladytb on 06.06.2016 – 4:11 дп

Выпуск от 6-го июня 2016
Нарушение сна у женщин после 40 лет.

Сегодня разговор пойдет о нарушении сна, которое бывает у женщин после 40 лет. Вы узнаете о причинах такого нарушения, о том, как с ним следует бороться. У женщин снижается уровень женских половых гормонов, наступает климакс.

А эстрогены у женщины важно действуют на сон. Мозг не чутко реагирует на внешние раздражающие факторы. Все звуки за окном, сны не волнуют мозг. При нормальном гормональном фоне женщины спят очень крепко. Когда эстрогенов мало, сон становится очень чутким. Read more »


Tags:
No Comments »

Как быстро уснуть

Written by ladytb on 18.05.2016 – 3:35 дп

Выпуск от 18-го мая 2016
Советы на программе дадут всем тем, кто не может уснуть.

Бывает так, что день был активным, в голове много мыслей, вам сложно уснуть из-за этого. Куда же девать эти мысли. Проанализировали на программе, что происходит, когда люди предпринимают разные действия для того, чтобы отключить мозг и уснуть.

У первой героини есть проблемы с засыпанием. Она думает о проблемах, есть много разных мыслей в голове. Как же выглядит сон у людей, которые не могут уснуть? Если человека одолевают мысли, то он спит поверхностно. Надо мысли отключить. Read more »


Tags:
No Comments »

Жить здорово: Выпуск от 22 марта 2016

Written by ladytb on 22.03.2016 – 5:42 дп

Выпуск передачи от 22.03.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня

Выпуск от 22 марта 2016

Про жизнь
Лечение ран и ожогов

Многие люди для лечения ран используют зеленку, на ожоги наливают масло и хлопают по спине подавившегося человека. Но помогает ли все это или еще больше вредит. Сегодня в таких вопросах разберутся на передаче врачи и дадут советы.

Про еду
Грейпфрут — польза и вред

Сегодня на передаче сравнить решили два фрукта — грейпфрут и апельсин. Вы узнаете, что полезного содержится в этих фруктах, какой фрукт лучше употреблять. Сравнят фрукты по разным показателям. Вы узнаете об их свойствах. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »

Как быстро заснуть

Written by ladytb on 22.03.2016 – 4:27 дп


Выпуск от 22-го марта 2016
Вам дадут советы, которые помогут быстро заснуть.

Многие люди не могут спать. И сегодня всем дадут советы, которые помогут избавиться от бессонницы. Эти важные правила легко соблюдать. Все фазы сна у нас занимают полтора часа, от засыпания до просыпания. За ночь таких циклов много.

Рассчитать сон вы можете по полтора часа. Если вам надо проснуться в 6 утра, то надо заснуть за 7,5 часов до 6 утра. Лечь спать надо в 22.30 вечера за час надо приступать к подготовке ко сну. Read more »


Tags:
No Comments »

Причины бессонницы

Written by ladytb on 06.12.2015 – 7:06 дп

Героиня программы не может заснуть, она все время ворочается. Муж теперь с женой не спит, ему мешает, как жена ворочается, может женщина просыпаться по утрам. Ей то неудобно, она не может устроиться на кровати.

Сон – это проблема психологическая. Ответит на вопрос сегодня врач-психиатр. Сон у некоторых людей становится очень хрупким. Бессонница опасна. Сегодня вы узнаете, чем именно. Расскажут, как контролировать эмоции и вернуть себе сон. Read more »


Tags:
No Comments »

Передача Здоровье выпуск от 12.07.15

Здоровье с Еленой Малышевой – 12 июля 2015 года

Толкование снов
На передаче постараются рассказать вам, как можно понять значение того, что вам снится. Вы узнаете о толковании снов с медицинской точки зрения. Вам будет интересно узнать, какие болезни и состояния могут приводить к тем или иным снам.

Симптомы и лечение климакса
Разговор сегодня пойдет о бессоннице. Вы узнаете, почему у женщин в период менопаузы может развиваться бессонница, вам станет известно, что к бессоннице приводит, как с ней бороться после 45 лет, какие есть эффективные средства. Read more »


Tags: , , ,
No Comments »