03
Авг

Завтрак из авокадо

Добавил(а) ladytb

На программе «Здоровье» готовят исключительно блюда, которые не приводят к лишнему весу. Сегодня вы узнаете, как готовить сытный и полезный завтрак. Такой завтрак вы можете есть, если вы сидите на диете.

Если вы едите вместе углеводы и жиры, то у вас будет ожирение. Нельзя смешивать эти продукты, жир будет расти в огромном количестве. Не будет в полезном сегодняшнем блюде глютена и вредных веществ.

 Завтрак из авокадо

Очень важно отказаться после 40 лет от глютена, он содержится в ржи, пшенице и ячмене. Глютен это белок, клейковина, разрушающая кишечник, приводящая к слабоумию и другим проблемам.

На программе будут готовить блюдо из авокадо. Надо взять авокадо, разрезать его на половинки, вынуть косточку и влить яйцо внутрь, а потом запечь в духовке. К авокадо надо сделать салат из помидоров.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 3 августа 2014 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply