13
мая

Хронический стресс

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 13-го мая 2014
Врачи расскажут о том, как может проявляться хронический стресс, какие у него признаки, а также, чем он опасен.

Вы научитесь бороться с хроническим стрессом, чтобы он не навредил вашему здоровью. Ведущие дадут советы, как следует это делать. Расскажут о том, каковы признаки хронического стресса. При хроническом стрессе реагирует желудок.

В желудке есть соляная кислота. Изжога возникает из-за попадания кислоты в пищевод. Во время стресса повышен уровень кортизола. Есть вещества, которые его нейтрализуют. Соляная кислота нейтрализуется теми же веществами.

Хронический стресс

Постоянный повышенный уровень кортизола истощает запас нейтрализующих веществ. Кислоты много, она при расслабленном сфинктере попадает в пищевод, возникает жжение, изжога. Признаком стресса может быть переедание. Люди гасят стресс едой. Усугубляют влияние стресса соленые продукты.

Во время стресса выделяется кортизол. Он задерживает жидкость в организме, вес человека увеличивается. Повышается давление. В организме задерживается много соли, возникает не только гипертония, но и отеки. Если у вас отеки, то у вас может быть хронический стресс. Видны отеки на ногах.

Надо при стрессе не солить пищу, не есть соленые продукты, консервы, все виды колбас, сыр и сельдь. Так вы поможете своему организму, вы будете защищены от гипертонии. К признакам хронического стресса относится мышечное напряжение, боль в шее, в плечах.

Мышцы находятся в спазме. Нарушается ток крови, накапливается кальций в мышцах, возникает перегрузка калием. Расслабиться невозможно. Надо делать массаж воротниковой зоны. При изжоге надо принимать блокаторы протонной помпы. Все требует лечения.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 13-го мая 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply