16
Мар

Выпуск от 16-го марта 2017
Сегодня доктор Городокин даст советы зрителям.

Сегодня гастроэнтеролог поделится своими секретами. Это будут секреты поведения, которые помогут сохранить здоровой пищеварительную систему. Гастроэнтерологи не носят ремни. Нельзя стягивать живот ремнем.

Лучше всего носить подтяжки, а не ремень, так вы сохраните свое здоровье. когда ремень перетягивает живот, поднимается диафрагма. Если желудок сдавливать, будет изжога, пострадает пищевод. Если живот большой, там много жира, то все от ремня уходит наверх. Клапан внизу пищевода не выдерживает этого давления.

Хороший врач гастроэнтеролог

Помните, что ремень не стоит носить даже людям без избытка веса. Избыток веса лишь усугубит проблему. Также не стоит носить утягивающее белье. Очень важно правильно ходить в туалет. Когда вы садитесь на унитаз, ноги надо помещать на скамеечку.

Может развиваться геморрой, если долго сидеть в туалете. Не надо долго сидеть на унитазе. Не надо брать в туалет книгу или газету. Мышца помогает сокращать кишечник, чтобы кал выходил. Подставка под ноги очень важна.

Локтями надо упереться в колени. Позиция такая, будто вы сидите на корточках. У женщин после родов уже присутствует геморрой. Поза мыслителя в туалете утверждена ВОЗ. Это важно для здоровья.

Есть секреты у гастроэнтеролога, когда он садится есть. Желудок обладает определенным объемом, когда он наполняется, он посылает сигнал в мозг, что вы сыты. Перед едой, чтобы меньше есть, надо выпить стакан воды. Так вы съедите меньше. Мозг быстрее получит сигнал от желудка, что желудок заполнен.

У воды нулевая калорийность. Пить перед едой не вредно, вода помогает пищеварению. Пить воду надо маленькими глотками. После 50 надо сделать колоноскоию. Это важно, чтобы выявить полипы или опухоли. При помощи камеры на тонком шланге врачи исследуют кишечник.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 16-го марта 2017

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply