25
мая

Сегодня на проекте приготовят полезные бутерброды. Такие бутерброды можно есть на завтрак. Нельзя соединять жиры и углеводы. Иначе будет ожирение. Не следует любой жир есть с рисом, всем мучным, сладким, алкоголем, вареной картошкой, морковью и свеклой.

Для людей после 40 лет опасен глютен, он содержится в хлебе, во всем, что содержит пшеницу, ячмень и рожь. Глютен приводит к воспалению в кишечнике. Попадают в кровь токсины, может развиваться слабоумие.

Хлебцы с редисом и зеленью

Завтрак приготовят сегодня без глютена. Продукты будут сочетать правильно. Приготовят полезные бутерброды, использовать будут хлебцы без глютена, редис, зелень. Кукурузный хлеб намазывается пастой из обезжиренного йогурта, редиски и зелени. Зелень и редис нарезаются мелко. Все смешивается с йогуртом, потом намазывается на хлеб.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 25 мая 2014 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply