20
Янв

Вредны ли соусы

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 20-го января 2014
Сегодня вы узнаете, почему не стоит включать в свой рацион майонез, кетчуп и соевый соус. Эти соусы являются продуктами-обманщиками. Чем же можно заменить эти соусы.

Сегодня речь пойдет о популярных соусах. Все любят эти соусы, но соусы, о которых пойдет речь, вредны. Первым опасным соусом будет майонез. Майонез образовался во время того, как французская армия штурмовала крепость.

Повару дали задание придумать что-то, но были лишь яйца и оливковое масло. Жира в майонезе много, он наносит вред здоровью. Чаще всего от 67-85 г жира в 100 г майонеза. Это вредные насыщенные жиры.

Вредны ли соусы

Сосудистая стенка повреждается по разным факторам, в повреждения всасываются жиры, образуются атеросклеротические бляшки. Сосуды сужаются, возникают инфаркты, инсульты, импотенция. Замените майонез на обезжиренный йогурт.

Второй соус это кетчуп. Его очень любят. Появился кетчуп в 1924 году. В нем много сахара и соли. Сахар стимулирует аппетит. В кетчупе много именно фруктозы, инсулином она не расщепляется, мозг не получает глюкозу, возникает вечный голод.

На животе образуется жир, он обволакивает внутренние органы. Жир на животе опасен, он сам является железой. Фруктоза не насыщает нас, но мы получаем калории. Замените кетчуп на томатную пасту.

Третий соус – это соевый соус. В соевом соусе очень много соли. В 100 г соевого соуса 6 г соли. Соль задерживает жидкость в организме, она приводит к лишнему весу и гипертонии. Замените соевый соус лимонным соком или соком грейпфрута, а также бальзамическим уксусом.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 20-го января 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply