09
Июл

В чем польза мяты

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 9-го июля 2013
Кому нельзя употреблять мяту?

На нашей кухне сегодня мята. Когда-то из мяты носили венки, думая о том, что она стимулирует мозговую деятельность. Сильный запах мяты узнаваем, так как мята содержит ментол.

Как и все растения, которые сильно пахнут, мята обладает бактерицидным действием. Ментол, содержащийся в эфирных маслах мяты, обеззараживает полость рта и желудка. Было доказано, что в мяте есть вещества, оказывающие противораковое действие.

В чем польза мяты

Ментол снимает спазмы при метеоризме. Когда в нашем желудке возникает избыток мяты, то возникает изжога. Ментол расслабляет гладкую мускулатуру сфинктера, содержимое желудка забрасывается в пищевод, вы чувствуете отрыжку и изжогу.

Если вы после употребления маты чувствуете эти симптомы, то вам противопоказано употреблять мяту, жевать мятные жевательные резинки, пить чай с мятой. При выборе мяты обратите на ее цвет. Мята должна иметь сильный запах. Раздавите в руке лист и понюхайте.

Листья мяты не должны быть вялыми. Хранится мята в холодильнике, как букет в воде. Мяту можно высушить. Мяту лучше всего употреблять в свежем виде, ее можно добавить в салат или в коктейль. Не должна подвергаться мята термической обработке.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го июля 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply