29
Ноя

Ужасные ситуации

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 29-го ноября 2016
Как не попадать в нелепые ситуации.

Говорить сегодня будут о таких ситуациях, которые характеризуются одной буквой — Ё. А поговорить на эту тему решили по той причине, что празднуется сегодня день буквы ё. Когда-то буквы не было, а в 1783 году букву придумали, было заседание Академии словесности. Участвовали в заседании крупнейшие писатели.

Часто случаются ситуации, которые вызывают у вас возглас ёмаё. Первая героиня встала на весы, она заметила, что набрала вес. В молодости вес так не прибавлялся. Начинается в жизни каждой женщины период менопаузы. И в это время очень сильно замедляется обмен веществ.

Ужасные ситуации

Количество женских половых гормонов снижается, а именно они обеспечивают нормальный обмен веществ. В молодости вся еда сгорает. А после наступления климакса все откладывается в жировые запасы. Важно снизить калорийность пищи.

Количество калорий у женщин в таком возрасте не должно превышать 1200 ккал. Надо больше ходить, плавать, бегать, ездить на велосипеде. Вторая героиня жалуется на то, что стоит ей чихнуть или кашлянуть, как у нее начинает выделяться моча.

Многие женщины страдают от недержания мочи. Особенно это часто проявляется в климаксе. Часто бывает недержание у тех, кто неоднократно рожал. Женщины пользуются прокладками. Но есть три упражнения, которые надо делать регулярно. Ослабели мышцы тазового дна и их можно тренировать.

Многие женщины эту проблему проблемой вообще не читают, а надо обратиться к врачу. Расскажут о том, как можно устранить запах чеснока. В менопаузу мышцы тазового дна особенно слабеют. Органы опускаются, давят на мочевой пузырь.

Мышцы можно тренировать. Надо сесть на пол, на попу и двигаться при помощи ягодиц и бедер по полу. Надо зажать высоко между ног мячик, но можно зажать яблоко, после этого надо ходить с ним. При сидячей работе хорошо вместо стула использовать большой мяч фитбол. Когда вы писаете в туалете, прерывайте струю, потом снова отпускайте и так многократно.

У третьей героини не было месячных полтора года. Женщина даже радовалась. А недавно пришли месячные. Если полтора года была менопауза, то это не месячные. Кровотечение требует срочных действий. Это может быть признаком злокачественного заболевания. Надо обследоваться. Может быть миома матки, может быть некроз тканей эндометрия.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 29-го ноября 2016

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply