10
Апр

Улучшаем пищеварение

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 10-го апреля 2014
В этой рубрике программы вам расскажут врачи, как можно улучшить пищеварение, таких способов представят два. Вам станет известно, какие именно органы отвечают за наше пищеварение.

Врачи расскажут сегодня, как улучшить пищеварение, как помочь нашим органам, которые отвечают за пищеварение. Особенно полезна будет эта рубрика людям, у которых возникают неприятные ощущения в области живота, такие ощущения могут быть до или после еды.

Много полезной информации узнают и те, у кого наблюдается вздутие, поносы и запоры. За пищеварение отвечает в первую очередь печень. Можно ли улучшить работу печени? Этот орган очищает кровь, вырабатывает желчь.

Улучшаем пищеварение

Для пищеварения очень важна желчь, ее выделяет печень. Желчь накапливается в желчном пузыре, а когда мы едим, то желчь выделяется в двенадцатиперстную кишку. Желчь эмульгирует жиры, они превращаются в микроскопические капли.

Если желчи нет, то жир бы не всасывался, мы были бы худыми, но в жире и жирных кислотах мы нуждаемся. Чтобы помочь нашему организму нормально вырабатывать желчь, важно часто есть, чтобы желчь не скапливалась, а выводилась из желчного пузыря.

Важным органом пищеварения является поджелудочная железа. Поджелудочная железа выделяет ферменты для переваривания и усвоения пищи. Важно не вредить поджелудочной железе. Вредит ей алкоголь и жир.

Важен кишечник, для него важно, чтобы он вовремя высвобождался, следует есть клетчатку и пить много жидкости. В кишечнике есть вредные вещества, токсины, канцерогены, а грубое волокно абсорбирует вредные вещества, а потом выводит с калом.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 10-го апреля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply