10
Июн

Улучшаем овал лица

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 10-го июня 2014
Многие женщины не слишком довольны, что с возрастом у них провисают брыльца на лице.

Избавиться от них можно. Врачи расскажут, как не допустить провисания овала лица, как улучшить контуры. Советы заинтересуют всех женщин. Вы узнаете, почему образуются брыльца, какие упражнения помогут избавиться от них, какие есть медицинские методы.

Брыльца возникают из-за нарушения упругости кожи. Чем старше мы становимся, теряется коллаген и эластин, кожа провисает под воздействием гравитации. Усугубляет проблему жир под кожей, он спускается под воздействием силы гравитации.

Улучшаем овал лица

Мышцы у молодых осуществляют натяжение подкожного слоя, но с возрастом мышцы слабеют. Что же делать, чтобы этого не было? Как бороться с уже имеющимися брыльцами? Важны упражнения, которые помогают подтянуть овал лица.

Мышц лица много, они формируют нашу мимику, они тоже участвуют в формировании структур кожи. Мышцы надо ежедневно нагружать. Есть три упражнения для тренировки мышц. Делать упражнения надо в каждый день.

Сядьте, откройте широко рот, как на приеме у стоматолога, скажите долго «а», так нужно произносить в течение 10 секунд. Голова при этом должна быть чуть вверх, запрокиньте ее немного. Делайте по пять таких подходов.

Плечи прямые, поверните голову вправо, делайте ртом жевательные движения, так продолжайте 5 секунд, потом поверните голову в другую сторону. Третье упражнение: прижмите щеки руками. Начните улыбаться. При этом вы удерживаете щеки руками. Эти три упражнения вам помогут.

Мышцы обездвижены, они вялые и дряблые, надо их заставить работать. Но что же делать тем, у кого уже брыльца висят. Есть пластическая хирургия. Самая простая операция – это подтяжка нижней части лица. Кожа натягивается, лишние участки кожи убираются. Надрез делается по краю уха.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 10-го июня 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply