11
Июн

Угрозы летом

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 11-го июня 2014
Есть правда и мифы о том, что летом может нашу жизнь в значительной мере портить.

Сегодня во многих утверждениях разберутся врачи, они расскажут, действительно ли в жару можно быстро худеть, правда ли, что в жару сложно засыпать, а от кондиционера может продуть. Многие люди заблуждаются относительно угроз летом.

Многие думают, что из-за кондиционера можно простудиться. Так считают многие. От кондиционера простудиться нельзя, это миф. Простуда вызывается бактериями, вирусами. Вызывает простуду возбудитель. В кондиционерах нет микробов, он даже сушит воздух, а в сухом воздухе не живут микробы.

Угрозы летом

Живут микробы и вирусы в людях. Они живут и размножаются в каждом человеке и передаются здоровому человеку через кашель, при разговоре. Не влияет и холод от кондиционера. Без вирусов не заболеть. Это мифы.

В жаркую погоду кондиционеры нужны, они помогают выжить. Многие думают, что летом проще похудеть. Люди считают, что аппетит меньше, что жир тает. Но все дело в том, что в холод похудеть легче, чем в жару. Люди потеют, думают, что они худеют.

В холод человек тратит энергию на обогрев, тратятся калории. В жару этого не происходит. После отпуска летом все добавляют несколько килограммов. Помните, что худеть лучше зимой, делать это легче. Мы дрожим и тратим энергию на выработку тепла.

Некоторые полагают, что в жару сложнее уснуть. Это правда. Засыпают люди хорошо от 18 до 22 градусов тепла. Если температура выше, то заснуть тяжело, сон прерывистый. Люди хуже себя чувствуют, у них нет полноценного сна. Надо включать кондиционер. Это очень важно для пожилых людей и маленьких детей.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 11-го июня 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply