04
мая

Несколько программ подряд уже рассказывают врачи о наших сопутствующих микроорганизмах, которые живут в нас. Среди них есть такие, которые приносят добро, а есть такие, которые наносят вред организму.

Всего бактерии в нас 3 кг. Когда вы едите, едят и бактерии. У них есть свои аппетиты, одни из них хотят сладкого, другие любят мучное. От того, сколько каких бактерий в вашем организме, зависит ваше состояние здоровья, настроение и вес.

Убийцы в нашем организме

Сегодня поговорят об убийцах, мы сами их прикармливаем. Все бактерии объединены в отдельный орган – микробиом. Когда мы бактерий приучаем к определенной еде, нужно понимать, что можно вырастить хорошие или плохие бактерии.

При определенной еде хорошие бактерии могут развиваться аномально, они ухудшают проницаемость кишечника, подавляют иммунитет. Вредной едой можно считать жирное мясо, все мясные продукты, которые приготовили на производстве, трансжиры. Когда мы это едим, кишечник радикально меняется.

Эти продукты приводят к тому, что простейшие микроорганизмы сливаются в один конгломерат, он не дает работать хорошим бактериям. Все пространство кишечника заполнено, возникает воспаление в кишечной стенке, развиваются аутоиммунные болезни – рассеянный склероз и многие другие. Это подавляет иммунитет.

С таким изменением флоры связан ревматоидный артрит, аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Следует есть кисломолочные продукты, имбирь, черный шоколад, протеины из гороха. Включите эти продукты в свой рацион.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 3 мая 2014 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply