31
Мар

Совместимые продукты

Добавил(а) ladytb

Сегодня на нашем столе свинина, апельсины и шпинат. Какие же из этих продуктов являются совместимыми? Шпинат и свинина не совместимы. Апельсины и свинина совместимы.

Свинина содержит железо, но чтобы железо всосалось в нашем организме нужно присутствие витамина С. В апельсине много витамина С. Витамин С помогает железу максимально хорошо всосаться.

Свинина содержит холестерин, который откладывается на стенках наших сосудов, это приводит к развитию атеросклероза. Мы не рекомендуем вам употреблять свинину и считаем лучшим сочетанием шпинат и апельсин.

Совместимые продукты

В шпинате тоже есть железо, а апельсин поможет его усвоению. Мы рекомендуем вам готовить салат с апельсинами и шпинатом. Это вкусно и полезно. Вы сможете защитить себя от атеросклероза, но получите в полной мере железо, необходимое вам.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 31 марта 2013 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply