Выпуск от 9-го июля 2014
Есть продукты, которые на вкус противны, но эти продукты очень полезны для нашего организма.

Сегодня вы узнаете, какие три «противных» продукта стоит включить в свой рацион, чем они полезны. Остальным неприятно, а вам польза от этих продуктов. Первым таким продуктом будет чеснок. Когда вы едите чеснок, окружающим неприятно ощущать от вас запах.

Запах чеснока тяжело убрать, можно чистить зубы, это не поможет, выходит запах из легких. Чеснок убивает бактерии. Есть в чесноке селен, это очень важный микроэлемент, который нам нужен. Селен входит в состав особых белков, эти белки не дают развиваться в нашем организме раковым клеткам.

Противные продукты, которые полезны

Было проведено исследование, селен сокращает риск развития рака в два раза. Рост раковых клеток блокируется, это прекрасная защита. Вторым противным продуктом, который полезен, будет лук.

В луке много витамина С. Он очень важен для эластичности нашей кожи. Без витамина С не может жить наш организм. Витамин С придает эластичность сосудам и коже. В коже есть эластин и коллаген, без витамина С они не будут удерживать кожу, появятся морщины.

Третьим продуктом будет красный перец чили. Вы будете краснеть, у вас выступает пот, могут течь слезы и сопли. Но перец такой очень полезен. Содержится в перце вещество капсаицин, которое влияет на наши мелкие сосуды, влияет на потенцию.

Не бойтесь, если сильно жжет от перца. Начинает приливать кровь, выходят иммунные клетки, они уничтожают микробов. В сутки надо съесть: 2 зубчика чеснока, половинку луковицы, 30 г перца чили. Это маленькие дозы.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 9-го июля 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply