03
Июн

Продукты от мигрени

Добавил(а) ladytb

Выпуск от 3-го июня 2013
Какие продукты помогут при головных болях.

Поговорим мы сегодня о продуктах, препятствующих мигрени. Мигрень характеризуется острой болью в одной половине головы, может сопровождаться светобоязнью и рвотой. Страдают чаще мигренями женщины. Провоцироваться мигрень может некоторыми продуктами.

Мигрень вызвана раздражением тройничного нерва, неравномерным расширением сосудов. Поможет от мигрени мясо индейки. В индейке много триптофана, а он является предшественником серотонина. Дефицит серотонина является причиной мигрени.

Продукты от мигрени

Чтобы не было мигрени, продукт должен сужать сосуды, повышать уровень серотонина. Полезны от мигрени тыквенные семечки. В них много магния. Магний уменьшает проводимость по нервным волокнам, уменьшает пульсацию и болевые ощущения.

Когда концентрация магния достаточная, то передача импульсов замедляется, импульсы в мозг приходят медленнее. Человеку с мигренью становится лучше, если он употребляет продукты, которые богаты магнием. Анальгин при мигрени не помогает, есть специальные лекарства – триптаны.

Третьим продуктом от мигрени будет печень. В организме происходят окислительные процессы, а печень содержит вещество, которое участвует в окислительных процессах, защищает наши нервные клетки от всех патологических процессов.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 3-го июня 2013

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading ... Loading ...
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.


Leave a Reply